دیسک گردن چیست

تاریخ ۱۹ خرداد ۱۳۹۷

به علت فشار های مکانیکی که به گردن وارد می شود و همچنین حرکات شدید بعد از مدتی در  دیسک  گردن تغییراتی ایجاد می شود و از حالت طبیعی خود خارج شده و دچار بیرون زدگی می شوند.

علائم دیسک گردن

گردن درد ، سوزش بین دو شانه و کم شدن حس و قدرت دست ها از نشانه ها و علائم دیسک گردن می باشد.

یک سری از علامت ها شامل علائم فشار بر ریشه های عصبی و دوم فشار وارد شده بر نخاع می باشد.نشانه های فشار بر ریشه های عصبی از گردن و شانه به قسمت اندام های فوقانی انتشار دارند.

بیماران مبتلا به دیسک گردن به جز درد احساس بی حسی و کم شدن حس در دستان خود دارند.

بعضی دیگر از افراد مبتلا به دیسک گردن برای اولین بار دچار اختلال در حرکات دست موقع نوشتن می شوند.

تشخیص دیسک گردن

هنگامی که علامت ها بیماری دیسک گردن را نشان می دهند باید بررسی های تکمیل شود.

روش های تشخیصی دیسک گردن مانند رادیوگرافی ساده ، ام آر آی و نوار عصب اطلاعات کامل تری را در مورد بیماری دیسک گردن در اختیار پزشک قرار می دهد و بنابراین تصمیم صحیحی برای درمان دیسک گردن در نظر گرفته می شود.

پیشگیری از دیسک گردن

دیسک گردن می تواند یک بیماری برای افراد شاغلی باشد که گردن آن ها برای مدت طولانی خم است .

بنابراین برای پیشگیری از دیسک گردن به این افراد توصیه می شود که بعد از هر نیم ساعت کاری که انجام می دهند زمانی به خود استراحت دهند .

 همچنین حرکات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات گردن و قرار دادن یک بالشت استوانه ای کوچک در پشت گردن در پیشگیری از دیسک گردن و گردن درد تاثیر زیادی دارد.

درمان دیسک گردن

درمان دیسک گردن با دارو

ممکن است داروهای زیر نیز برای درمان بیماری دیسک گردن تجویز شوند:

داروهای ضد درد قوی برای درمان درد دیسک گردن

داروی شل کننده عضلات برای درمان درد دیسک گردن

داروهای التهابی غیراستروییدی ﺑﺮای کاهش التهاب اﻃﺮاف ﭘﺎرﮔﯽ دﯾﺴﮏ گردن

درمان دیسک گردن با استراحت و فعالیت

در مرحله حاد و پیشرفته دیسک گردن به مدت دو هفته استراحت کنید. فعالیت های طبیعی خود را با بهبود بیماری دیسک گردن شروع کنید .

استراحت برای مدت طولانی مدت برای رفع دیسک گردن اصلا توصیه نمی شود

درمان دیسک گردن با رژیم غذایی

برای بیماران مبتلا به دیسک گردن رژیم غذایی خاصی توصیه نمی شود . مواد غذایی حاوی فیبر را زیاد مصرف کنیدو  حداقل در طول روز ۸ لیوان آب مصرف کنید

• خواننده گرامی

پیشنهاد می شود مطالب زیر را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه  دیسک گردن مطالعه فرمایید.

• علائم ؛ تشخیص و درمان دیسک گردن

• طب فیزیکی در درمان دیسک گردن

• علائم دیسک گردن

• عمل دیسک گردن