تاریخ ۲ شهریور ۱۳۹۹
سائیدگی مفصل زانو که به آن آرتروز زانو هم می گویند از شایعترین علل زانو درد در سنین متوسط و بالا است که در آن غضروف مفصل دچار آسیب و خوردگی می شود. این بیماری صرفنظر از درد و تورم موجب تغییر شکل و اشکال در راه رفتن هم می شود.
علائم آرتروز زانو
علائم آرتروز زانو که به علت از بین رفتن غضرو ف ها و سایش استخوان ها به هم ایجاد می شود بسته به شدت آن عبارتند از:
درد موقع راه راه رفتن
درد موقع پایین و بالا رفتن از پله ها
احساس خشکی در زانو ها پس از چند دقیقه نشستن یا بیدار شدن از خواب
ورم زانوها
احساس خش خش در زانوها
درمــان آرتــروز زانــو
درمان آرتروز زانو با ورزش
انجام نرمش های کششی و تقویتی می تواند تا حد زیادی قابلیت انعطاف مفاصل را حفظ کرده و آن ها را قوی نگه دارد تا بتوان از عهده انجام فعالیت های روزمره برآمد. شنا و پیاده روی از نرمش های خوب هستند. آرتروززانو مفصل نرمش های مخصوص به خود دارد که با یاد گرفتن آن ها می توان تا حدود زیادی درد را کاهش داد
درمان آرتروز زانو با کاهش وزن
اگر چاق هستند کم کردن وزن می تواند تا حد زیادی درد ناشی از آرتروز زانو را کم کند. حتی چند کیلو کاهش وزن هم تاثیرات مهمی در کم کردن علائم بیماری آرتروز زانو دارد. اگر وزن متعادل دارید باز هم کم کردن وزن میتواند در کاهش علائم بیماری آرتروز زانو به شما کمک کند.
درمان آرتروز زانو با دارو
دارو می تواند درد و التهاب ناشی از آرتروز زانو را کاهش دهد.
درمان آرتروز زانو با طب سوزنی
در مواردی که بر اساس تشخیص متخصص لازم باشد، این روش درمانی هم در کاهش درد بیماران مبتلا آرتروز زانو کمک کننده خواهد بود.
درمان آرتروز زانو با تزریق PRP داخل زانو
در روش پی آر پی درمانی پس از خونگیری از بیمار،خون سانتریفیوژ شده و بخش خاصی از آن به نام پلاسما غنی از پلاکت جداشده و به داخل مفصل زانوی فرد تزریق می گردد. البته این روش سه نوبت برای بیمار تکرار می گردد. فراموش نکنیم که این روش یک روش درمانی جدید است و در مطالعات انجام شده حداقل ۵۰% در کاهش درد بیماران مبتلا به آرتروز زانو موثر بوده است.
