عوامل و مشکلات پوکی استخوان
پوکی استخوان را به دلیل عدم وجود درد و هر گونه علائم هشداردهنده، قاتل خاموش مینامند، این عارضه کاهش تراکم استخوان بوده و افزایش سن، عدم تحرک، یائسگی، رژیم غذایی فاقد پروتئین و کلسیم، مصرف برخی داروها، عدم تماس با نور خورشید به ویژه در مناطق سردسیر و نیز زمینههای ارثی و عوامل ژنتیکی، از […]
جلوگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپوروز حالتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می یابد . پوکی استخوان از گرفتاری های شایع ، در جوامع بشری است ، که بعد از سن ۳۵ سالگی روند آن در انسان آغاز می شود. حدود نیمی از زنان مسن تر از ۴۵ […]
نقش تغذیه در پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپروز Osteoporosis به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده می شود و شکننده شدن استخوان موجب می شود احتمال بروز شکستگی در آن بیشتر شود. پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت می کند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی […]
تاثیر هورمون های جنسی بر پوکی استخوان
اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکههای داخلی استخوان بزرگ میشوند و اصطلاحا پوکی استخوان اتفاق میافتد. در این وضعیت، استخوان ضعیف شده و با کوچکترین ضربه دچار شکستگی میشود. این پدیده در سنین سالمندی شایع بوده اما با اقدامات سادهای میتوان آن را به تاخیر انداخت یا شدت […]
اهمیت تشخیص و درمان به موقع پوکی استخوان
مسئله مهم این که از هر دو شکستگی که منشأ پوکی استخوان دارد فقط یکی توسط پزشک تشخیص داده می شود و زمانیکه بیماری با شکستگی های کم اهمیت مانند شکستگی مچ دست همراه شود، درصد تشخیص بیماری کمتر هم می شود. در نتیجه به دلیل عدم تشخیص به موقع فقط کمتر از ۲۰-۱۰ درصد […]
افراد در معرض ابتلا به پوکی استخوان
تصور اشتباهی که در مورد پوکی استخوان وجود دارد این است که تنها زنان مسن مبتلا به این بیماری می شوند. اکثر ما تصورمان از شخص مبتلا به پوکی استخوان یک خانم مسن با پشت خمیده است ولی حقیقت کاملاً متفاوت است. آقایان و افراد جوان هم ممکن است مبتلا به پوکی استخوان شوند. پوکی […]
یائسگی و پوکی استخوان
زمانیکه خانم ها دچار یائسگی می شوند، استروژن کمتری در بدن ساخته می شود. یائسگی در زنان همراه با تغییراتی طبیعی در زندگی است، بسیاری از این تغییرات همراه با کاهش شدید استروژن به وجود می آیند. بعد از یائسگی، زنان ۵۰ درصد شانس بیشتری برای شکستگی استخوان ها که در نتیجه پوکی استخوان رخ […]
تأثیر سن بر پوکی استخوان
پوکی استخوان وقتی رخ می دهد که سوراخ های بین استخوانی بزرگتر شود و استخوان شکننده و ضعیف شود. استخوان یک بافت زنده است که دائم در حال تغییر است. سلول های استخوانی پیر توسط سلول های استخوان خوار از بین می رود و به جای آن سلول های استخوانی جدید جایگزین می شود. در […]
عوارض پوکی استخوان
کاهش تراکم استخوانی همچنین می تواند بر روی استخوان های ستون مهره ای اثر بگذارد و باعث شکستگی های فشاری یا گو ه ای قدامی شود. اگر چندین شکستگی از این نوع متوالیاً حادث شود باعث کوتاهی قد یک خانم تا حدّ ۸-۴ اینچ در عرض فقط چند ماه خواهد شد. این شکستگی ها گاهی […]
علل و علائم پوکی استخوان
لازم است به مردم یادآوری شود که پوکی استخوان بیماری سیستم استخوانی است و مشخصه آن کاهش توده استخوانی، تخریب ساختمان و بافت استخوانی است که منجر به شکنندگی و در نتیجه افزایش خطر شکستگی می شود. سه عامل مهم که زمینه ساز شکنندگی استخوان می شوند عبارت است از : ۱- کاهش توده استخوانی […]