شانه درد پس از زایمان را ساده درمان کنید:فیزیوتراپی/ورزش شانه
در دوران بارداری، یک زن روزانه چیزی جدید و فوق العادهای تجربهمیکند. همراه با شادی و انتظار برای فرزند در راه، مادر در دوران بارداری و حتی پس از زایمان نیز درد و ناراحتی تجربهمیکند. علاوه بر ناراحتیهای شایع مانند افزایش وزن، حالت تهوع، ورم، یبوست و علائم کششی؛ یک زن باردار ممکناست از چندین […]
رفع احساس سوزش شانهها به علت آسیب عضلات کتف با ماساژ و استروئید
سوزش شانه مشکلی بسیار شایع است. افراد زیادی به دلیل استفاده از شانه ها و بازوها به هنگام انجام دامنه وسیعی از فعالیت های روزمره دچار چنین عارضهای میشوند. مفاصل شانه همیشه در انجام فعالیت های مختلف درگیر هستند از همین رو آنها بیشتر در معرض آسیب دیدگی و دچار دردشدن و یا ناراحتی هستند. […]