آرتروز کمر,انواع و علل آن
مجموعه تغییراتی است در مدت زمان طولانی که به صورت فرسایش و تخریبی در غضروف مفاصل ایجاد می شود و با درد، تورم، بزرگ شدن مفصل، وجود حساسیت و کاهش دامنه حرکتی همراه می باشد که در صورت مبتلا شدن مهره های ناحیه کمر عارضه آرتروز کمر به وجود می آید. آرتروز کمر به دو […]
روش های درمان کمردرد
کمردرد یکی از شایعترین بیماری های انسان بوده و تقریباً همه افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود دچار کمر درد می شوند. شیوع آن در زن و مرد یکسان است.پیاده روی و ورزشهای غیراصولی، دررفتگی مهرههای کمر، دردهای موضعی کمر را شدت میبخشند که در طولانی مدت ممکن است موجب مشکلات بیشتری شود. دردهای […]
علل ودلایل ایجاد کمردرد
درد کمر از جمله دردهایی است که خود بیماری به شمار میآید. این بیماری که در اغلب موارد به دلیل بیتوجهی و عدم درمان به حالت مزمن در میآید، شیوع گستردهای دارد. عوامل ایجاد کمردرد بارداری غالبا همراه با بارداری، کمردرد نیز وجود دارد. این درد کمر در اثر تغییر انحنای کمر و موقعیت کودک […]
حرکات ورزشی مناسب آرتروز کمر
مجموعه تغییراتی است در مدت زمان طولانی که به صورت فرسایش و تخریبی در غضروف مفاصل ایجاد می شود و با درد، تورم، بزرگ شدن مفصل، وجود حساسیت و کاهش دامنه حرکتی همراه می باشد که در صورت مبتلا شدن مهره های ناحیه کمر عارضه آرتروز کمر به وجود می آید. تمرینات حرکتی برای مبتلایان […]
دلایل پنهان کمردرد
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبرو میشوند کمر درد را می توان ناشی از دلایل گسترده ای دانست که هر روزه محققان به برخی از آنها پی می برند و تا به حال راه های بسیاری برای جلوگیری از آن ارائه شده است. بسیاری از […]
بهبود کمردرد در بارداری
اکثر زنان چندزا و برخی از خانم هایی که برای اولین بار حامله شده اند,از کمر درد شکایت دارند و کمر درد با پیشرفت حاملگی افزایش پیدا می کند . کمر درد در صورت شل بودن عضلات شکم کمر درد تشدید می شود (عدم حمایت مناسب رحم بزرگ ) و بدین علت در زنان چندزا […]
ورزش و درمان دیسک کمر و کمردرد
ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمر درد می شود ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند و به این شکل باعث درمان علت های اصلی کمر درد می گردد. اکنون به تعدادی از تاثیرات درمانی ورزش اشاره می کنیم. _ ورزش منظم، باعث کاهش وزن […]
دلایل کمردرد
درد کمر از جمله دردهایی است که خود بیماری به شمار میآید. این بیماری که در اغلب موارد به دلیل بیتوجهی و عدم درمان به حالت مزمن در میآید، شیوع گستردهای دارد. دلایل کمردرد بارداری غالبا همراه با بارداری، کمردرد نیز وجود دارد. این درد کمر در اثر تغییر انحنای کمر و موقعیت کودک در […]
درمان کمردرد با روش های فیزیوتراپی
کمر درد گاهی نشانه آسیب و یا وجود مشکل نهفته در نخاع، استخوان، ماهیچه و یا سایر بافت های نرم است. کمر درد اغلب فعالیت های روزمره، فعالیت های شغلی و … را تحت تأثیر قرار داده و حتی در موارد پیشرفته زندگی عادی را با اختلال جدی روبه رو می کند روشهای فیزیوتراپی در […]
نقش ورزش در درمان کمردرد
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبرو میشوند. آمار نشان میدهد که ۸۰٪ از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کردهاند. شیوع کمردرد در زن و مرد یکسان است و گرچه در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد ولی […]