درمان آرتروز گردن با فیزیوتراپی: ماساژ، ورزش و طب سوزنی
آرتروز یک عبارت گسترده است که برای التهاب یک مفصل به کار برده میشود و معمولاً با احساس درد، سفتی، تورم، قرمزی یا حساسیت به لمس همراه است. بیش از ۱۰۰ نوع مختلف آرتروز وجود دارد که از بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید تا استئوآرتریت تحلیل برنده متغیر هستند. آرتروز میتواند در هر یک از مفاصل بدن به وجود بیاید اما در آن دسته […]
درمان‌های موثر گردن درد با طب سنتی، دارو‌های گیاهی و درمان خانگی
سلامت گردن برای داشتن عملکرد مطلوب و پشتیبانی از تمام حرکات بدن، نیازمند آناتومی پیچیده و دامنه حرکتی بسیار وسیع است. وقتی گردن شما درد می‌کند، طبیعتاً تکان دادن گردن در هر جهتی میتواند درد را تشدید کند و انجام فعالیت‌های روزانه برای شما دشوار میشود. درد گردن میتواند علل متعددی داشته باشد. عمده‌ترین علت […]
شکستگی گردن؛ علت، علائم و درمان
شکستگی گردن به معنای شکستگی در یک یا بیشتر از هفت مهره (استخوان) موجود در گردن می‌باشد. هفت مهره‌ی گردن را به صورت C1 تا C7 نام‌گذاری می‌کنند. مهره‌ی گردن سر شما را نگه می‌دارد و اجازه می‌دهد که گردنتان را خم کنید یا بچرخانید. طناب نخاعی که توانایی حرکتتان را کنترل می‌کند، در میان این مهره‌ها قرار می‌گیرد. […]
علت گردن درد کودکان و درمان آن
گردن درد اغلب مشکلی موقت ناشی از فشار است اما گاهی اوقات گردن درد مشکلی جدی است. گردن درد ناگهانی در کودک ممکن است ترسناک باشد. خوشبختانه در اکثر موارد این نوع درد به علت درد عضلانی یا عفونت‌های جزیی است. با این حال تشخیص علت گردن درد کودکان که ممکن است به دلیل بیماری‌های کمتر […]
علت، علائم و درمان کوتاه گردنی (سندروم کلپل فایل)
سندرم کوتاه گردنی یا کلپل فایل یک اختلال استخوانی نادر است که با اتصال غیر طبیعی دو یا چند استخوان در گردن مشخص میشود. سندرم کلپل فایل در رحم شکل می‌گیرد. این وضعیت از بدو تولد نوزاد وجود دارد، اما اگر علائم اندک باشد، ممکن است سال‌ها از نظر پنهان بماند. بعضی از کودکان مبتلا به سندرم […]
زمان مناسب گردن گرفتن نوزادان
اندکی بعد از تولد، نوزاد تازه به دنیا آمده بدلیل ضعیف بودن ماهیچه‌های گردن و رشد نکردن مهارت‌های حرکتی که مسئول گردن گرفتن هستند، خیلی نمی‌تواند این وضعیت را به خوبی انجام دهد. اما درست پس از گذشت چند ماه، کودک این توانایی را کسب می‌کند. رشد مهارت‌های حیاتی در نوزاد تازه به دنیا آمده به صورت […]
ورزش و تمرینات تقویت عضلات گردن
گردن نیز مانند دیگر بخش‌های بدن باید قوی نگه داشته شود، به ویژه با در نظر گرفتن این نکته که گردن وظیفه نگهداشتن سر را به عهده دارد. مغز با ارسال سیگنال تمام کنش‌های بدن را کنترل می‌کند. در این میان گردن نقش مهمی را در قادر ساختن مغز به ارتباط با بقیه بدن ایفاء می‌کند. […]
درد گردن و شانه چپ و راست؛ علت، علائم و درمان
گردن و شانه‌ها دارای عضلات، استخوان‌ها، اعصاب، شریان‌ها و رگ‌ها و نیز بسیاری از رباط‌ها و دیگر ساختارهای حمایت‌کننده هستند. مشکلات بسیاری میتواند باعث ایجاد گردن درد و شانه درد شوند. برخی از این اختلالات (مانند حمله قلبی و ضربات سنگین) مرگبار و سایر بیماری‌ها (مثل کشیدگی و دررفتگی‌های ساده) خیلی خطرناک نیستند. هنگامی که منبع درد شانه […]
آناتومی گردن؛ مهره ها، اعصاب، عضلات و رگ ها
در آناتومی گردن شاهد قسمت‌های مختلفی نظیر نخاع، ستون فقرات، عضلات، شاهرگ‌ها، رگ‌ها، گره‌های لنفاوی، حلق، حنجره، نای و غده تیروئید خواهیم بود. یکی از مهمترین وظایف گردن تحمل وزن سر و جدا کردن آن از تنه است. گردن از پایه جمجمه شروع و از طریق ۷ ستون فقرات گردنی به ستون فقرات قفسه سینه […]
آب درمانی برای بهبود دیسک گردن؛فواید و عوارض
اعتقاد بر این است که آب منافع زیادی را برای بسیاری از مسائل بهداشتی فراهم می‌کند و استفاده از رویکردهای فیزیوتراپی متمرکز نیز میتواند به از بین بردن درد بسیاری از بیماران کمک کند. آب درمانی برای دیسک‌های گردن یک تکنیک شفابخش مکمل است که اغلب به عنوان بخشی از یک روش مراقبت ترکیبی برای درمان درد دیسک […]