درمان گردن درد عصبی با فیزیوتراپی، ورزش، ماساژ و یوگا
به نظر می رسد در دنیای پر سرعت امروز، استرس به بخشی اجتناب‌ناپذیر در زندگی ما تبدیل شده است. با برنامه‌های شلوغ و فشرده‌ای که داریم، به راحتی فراموش می‌کنیم که بدن ما برای جوانسازی به استراحت کافی احتیاج دارد. وقتی که مضطرب هستید، بدن شما هورمون‌هایی را آزاد می‌کند که می‌تواند منجر به تنش […]
درمان آرتروز گردن با دارو، فیزیوتراپی، ماساژ و طب سوزنی
آرتروز گردن (اسپوندیلوز گردن) را می‌توان به عنوان یکی از دو نوع آرتروز طبقه بندی شود: استئوآرتریت (یا همان آرتروز) و روماتیسم. روماتیسم مفصلی (RA) یک بیماری التهابی خود ایمنی است که بر روی مفاصل انگشتان، شست، شانه‌ها، گردن، پشت، مچ دست، آرنج، زانو، مچ پا و پا تأثیر می‌گذارد. در صورت بروز روماتیسم مفصلی، […]
درمان گردن درد ناشی از آسیب به مهره، غضروف و عضله گردن
بسیاری از افراد از درد گردن رنج می‌برند و این امر می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده شما دچار درد گردن هستید، کارهای بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای بهبودی درد گردن و پیشگیری از بازگشت آن انجام دهید. اگر درد گردن شما با مراقبت‌های شخصی بهبود پیدا نمی‌کند؛ […]
درمان تنگی کانال نخاعی کمر و گردن با انواع روش های غیرجراحی
تنگی کانال نخاعی در صورتی ایجاد می‌شود که کانال نخاعی درون ستون فقرات و یا مسیری که اعصاب ستون فقرات از آن خارج می‌شوند تنگ بشود. در این حالت طناب نخاعی تحت فشار قرار می‌گیرد. ستون مهره یا ستون فقرات از مهره‌ها تشکیل شده است. در مرکز ستون فقرات، کانال نخاعی قرار دارد که از […]
درمان‌های موثر گردن درد با طب سنتی، دارو‌های گیاهی و درمان خانگی
سلامت گردن برای داشتن عملکرد مطلوب و پشتیبانی از تمام حرکات بدن، نیازمند آناتومی پیچیده و دامنه حرکتی بسیار وسیع است. وقتی گردن شما درد می‌کند، طبیعتاً تکان دادن گردن در هر جهتی می‌تواند درد را تشدید کند و انجام فعالیت‌های روزانه برای شما دشوار می‌شود. درد گردن می‌تواند علل متعددی داشته باشد. عمده‌ترین علت […]
علت گردن درد کودکان و درمان آن
گردن درد اغلب مشکلی موقت ناشی از فشار است اما گاهی اوقات گردن درد مشکلی جدی است. گردن درد ناگهانی در کودک ممکن است ترسناک باشد. خوشبختانه در اکثر موارد این نوع درد به علت درد عضلانی یا عفونت‌های جزیی است. با این حال تشخیص علت گردن درد کودکان که ممکن است به دلیل بیماری‌های کمتر […]
ورزش یوگا برای دیسک گردن، گردن درد و آرتروز
بسیاری از افراد بطور مکرر دچار مشکلات گردن می‌شوند. استرس، وضعیت بد قرارگیری بدن، تصادف و تنش فیزیولوژیکی طولانی مدت می‌توانند در گرفتگی خفیف گردن یا حتی اسپاسم کامل عضله‌ی گردن نقش داشته باشند. هنگام مواجهه با گردن درد یا سایر مشکلات گردن مانند دیسک گردن و آرتروز، تمایل به استفاده از دارو یا کیسه‌های گرم داریم. هرچند حرکات […]
درد گردن و شانه چپ و راست؛ علت، علائم و درمان
گردن و شانه‌ها دارای عضلات، استخوان‌ها، اعصاب، شریان‌ها و رگ‌ها و نیز بسیاری از رباط‌ها و دیگر ساختارهای حمایت‌کننده هستند. مشکلات بسیاری می‌تواند باعث ایجاد گردن درد و شانه درد شوند. برخی از این اختلالات (مانند حمله قلبی و ضربات سنگین) مرگبار و سایر بیماری‌ها (مثل کشیدگی و دررفتگی‌های ساده) خیلی خطرناک نیستند. هنگامی که منبع درد شانه […]
علت، علائم و درمان قطعی آرتروز گردن
عوامل بسیاری می‌توانند به گردن درد منجر شوند، اما بیشتر اوقات گردن درد با افزایش سن در ارتباط است. دیسک و مفاصل گردن (ستون فقرات گردنی) همانند بقیه اعضای بدن به‌آهستگی و با افزایش سن رو به وخامت می‌روند. اسپوندیلوز گردن، معمولا در بین عموم به آرتروز گردن شهرت دارد، اصطلاحی پزشکی است و اشاره به تغییرات […]
مشخصات بهترین بالش طبی برای دیسک ، آرتروز و گردن درد(سایز و هزینه)
حفظ موقعیت صحیح گردن در حین خواب و استفاده از بالش مناسب بسیار حائز اهمیت است. بدون استفاده از بالش مناسب، فشار بر ساختارهای حساس و حساس گردن اعمال می‌شود که ممکن است منجر به تشدید مشکلات گردنی، درد و خشکی گردن در طول روز شود. علاوه بر علایق شخصی، عادات خوابیدن و راحتی در […]