علل کمردرد چیست
به طور کلی کمردردها را می توان بر حسب علت به دو دسته عمده تقسیم بندی نمود: -علل مکانیکی کمردرد -علل غیر مکانیکی کمردرد کمردردهای مکانیکی بیماری هایی هستند که در اثر و یا به واسطه ی یک عامل مکانیکی مانند ضربه، حرکات فیزیکی نامناسب، کم بودن قوام عضلات و یا فشار بیش از حد […]
علت اصلی کمردرد
اختلاف فاحش میان انسان و سایر مهره داران در آنست که انسان می تواند روی دوپای خود ایستاده و راه برود، در حالی که حیوانات به صورت چهار دست و پا راه می روند، این ارجحیت علت اصلی کمردردانسان است. ایستادن و راه رفتن، مستلزم مهارت تمرین فراوان است. در هنگام راه رفتن وزن بدن […]
روش های مقابله با کمردرد
آنچه که برای بازیافتن سلامت کمر و درمان کمردرد مهم است، آن است که ما چگونه با کمردرد روبرو می شویم؟ چه فکر می کنیم، چه احساسی داریم و در این رابطه چه کاری می کنیم. چگونگی مقابله افراد با کمردرد بر اساس اینکه افراد چگونه با کمر درد خود مقابله می کنند، آن ها […]
چرا کمردرد
ستون فقرات ما، نه تنها باید وزن بخش بالایی بدن را تحمل کند، بلکه اغلب همچنین ناچار است دوام مقدار زیادی از فشارهای روحی را بیاورد. برای ۹۰ درصد از کمردردها، هیچ علت جسمی مشخص وجود ندارد. افکار و روحیه انسان ها در این رابطه نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند. در ستون فقرات […]
جلوگیری از کمردرد
با کمر درد خود با احتیاط برخورد کنید و گرنه عواقب بیشتر و وخیم تری در انتظار شماست. تقریبا هر کسی کمر درد را در طول زندگی خود تجربه می کند. شاید بعد از یک اسباب کشی یا ورزش های سنگین یا حتی یک فعالیت ساده به کمر درد دچار شده اید و اکنون مجبورید […]
لیزرتراپی کمردرد
دو سوم یعنی حدود ۷۰ درصد مردم ، در طول زندگی کمر درد را تجربه کردهاند. کمر درد یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به مراکز درمانی و پزشکان عمومی است و میتوان گفت که نخستین علت مراجعه بیماران به پزشکان است. کمر درد، درد آزار دهندهای است که ممکن است، شخص را از انجام […]
لیرز درمانی کمردرد
کمر درد ممکن است ناگهان شروع شده و یا تدریجی باشد. کمردرد اغلب با صدمات فیزیکی به دنبال بلند کردن وسایل سنگین و یا فعالیتهای مختلفی ایجاد می گردد. کمردرد معمولا به علت کشیدگی عضلات و یا رباطها ایجاد میشود. علائم شایع کمردرد کمردرد ودرد ضربه زننده یا تیرکشنده کمردرد و دردیکه تا پایین پای […]
درد ناحیه تحتانی کمر
درد ناحیه تحتانی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی است.درد ناحیه تحتانی کمر اغلب با سیاتیک (دردی که از کمر به باسن و از آنجا به پا امتداد می یابد) همراه است. شروع درد ممکن است بلافاصله پس از یک فعالیت سنگین یا وارد شدن ضربه باشد، یا اینکه چند ساعت بعد باشد. علایم درد ناحیه […]
دلایل اصلی کمر درد
کمردرد سومین علت شایع مراجعه به پزشک پس از سردرد و خستگی محسوب می شود. پژوهشگران آمریکایی پس از تحقیقات مفصل به این نتیجه رسیده اند که توضیح علت اصلی کمر درد را به ندرت می توان در وضعیت ستون فقرات یافت. به طور متوسط ۶ نفر از هر ۱۰ نفر دست کم یک بار […]
کمردرد ستون فقرات
اکثر ما گاهی گرفتار کمر درد ستون فقرات شده ایم. علت عمده این دردها فشارهای بیش از حد یا صدماتی است که به پشت یا کمر وارد می شوند. کمردرد ستون فقرات به طور قابل ملاحظه ای شایع است. ۳۰ تا ۴۰ درصد از افراد دچار این مشکل هستند و ۸۰ تا ۹۰ درصد مردم […]