شانه یخ زده: علت، علائم، مراحل و درمان انواع کپسولیت چسبنده شانه
شانه یخ زده که تحت عنوان کپسولیت چسبنده شانه نیز شناخته میشود یکی از اختلالات مفصل شانه است که باعث بروز علائم متعددی از قبیل درد، سفتی و محدودیت حرکتی میشود. این اختلال به علت چسبندگی یا به وجود آمدن بافت اسکار ایجاد میشود و علت بروز آن سفت شدن یا کلفت شدن بافت همبند […]
علت افتادگی شانه: ۶ حرکت اصلاحی برای شانه‌های افتاده و نابرابر
آیا تابحال مدتی نشسته و متوجه شده‌اید که شانه‌هایتان افتاده است، مثل اینکه قوز کرده‌اید؟ افتادگی شانه، هنگامی اتفاق می‌افتد که شانه‌های شما از تراز مناسب بدن به جلو حرکت کرده و خارج از هم ترازی به نظر می‌رسند. سندرم افتادگی شانه یک مشکل وضعیتی است که تعداد زیادی از مردم را درگیر می‌کند. با […]
دررفتگی شانه همراه با قطع تاندون و خونریزی داخلی مفصل شانه
شانه‌ها یکی از متحرک‌ترین مفاصل بدن انسان هستند. مفاصل شانه قادر به چرخش تقریباً در هر جهت و هر زاویه می‌باشند، انعطاف پذیری قابل توجه و قدرت را برای هر گونه استفادهٔ مناسب از بازو، از سخت‌ترین فعالیت‌ها گرفته تا حرکات ظریف و ملایم فراهم می‌کنند. اما این تطبیق پذیری جهت ایجاد یک ساز و […]
بورسیت شانه (تورم مفصل بورسا)با فیزیوتراپی و توانبخشی پس از جراحی
بورسیت شانه (سندروم اینپنجمنت یا گیر افتادگی شانه) زمانی رخ می دهد که بین قسمت بالای بازو و سر شانه دچار ورم و قرمزی می شود. در بین این استخوان ها، تاندون های روتاتور کاف و کیسه پر شده با مایع به نام بورسا قرار دارد که از تاندون ها محافظت می کند. بطور طبیعی […]
پارگی روتاتور کاف شانه(عدم اتصال تاندونهای چهار عضله)با/بدون جراحی
روتاتور کاف از چهار عضله تشکیل شده است که به حرکت و تثبیت مفصل شانه کمک می کند. آسیب به هر یک از این چهار عضله و رباط های آن که این عضلات را به استخوان متصل می کنند، ممکن است به علت برخورد های شدید، استفاده بیش از حد شانه و یا با افزایش […]
شکستگی استخوان شانه با فیزیوتراپی و جراحی مفصل داخلی و خارجی ترقوه
مفصل شانه شامل مفصل گلنوهومرال وآکرومیو کلاویکولار است. مفصل گلنوهومرال استخوان بازو و کاسه گلوئید استخوان شانه را به یکدیگر متصل می‌کند. مفصل آکرومیوکلاویکولار اتصالی بین استخوان آکرومیون شانه و ترقوه است. شکستگی مفصل شانه شامل شکستگی بخش پروگزیمال (نزدیک به مفصل شانه) باستخوان بازو، حفره گلنویید، آکرومیون، زائدهٔ کوراکویید، ناحیه گردن شانه، بدنه شانه […]
شانه درد در شب را با فیزیوتراپی و حرکات کششی شانه درمان کنید
اگر در طول شب دچار هر گونه اختلال هستید که مانع از خواب شما میشود، بهتر است قبل از پیدا کردن یک‌راه حل برای آن، علت را پیدا کنید. شایع‌ترین نوع اختلال خواب ناشی از درد ناگهانی شانه در شب است و این دردها با سن شما رابطه‌ای ندارد. دلایل متعددی وجود دارد که می‌تواند چنین […]
درمان روماتیسم مفصل شانه(آرتریت روماتوئید):تحریک الکتریکی و ورزش
معمولا در آرتریت روماتوئید [RA] شانه تحت تاثیر قرار می‌گیرد , ۶۵ تا ۹۰ درصد از بیماران مبتلا به [RA]علائم (غالبا درد) را در شانه خود احساس می‌کنند. هنگامی که [RA] روی شانه تاثیر می‌گذارد، طیف وسیعی از حرکات و وظایف معمولی شانه سخت یا غیر ممکن خواهد شد، که منجر به درد و ناراحتی، […]
درمان خشکی شانه(کپسولیت شانه) با فیزیوتراپی و تقویت عضلات کتف
فروزن شولدر (یخ زدگی شانه) که به کپسولیت چسبنده نیز معروف است نوعی بیماری پاتولوژیک است که به شانه‌ها آسیب می‌رساند. این ناهنجاری موجب درد و خشکی مفصل شانه شده و با مرور زمان توانایی حرکت شانه را با مشکل مواجه می‌کند. تقریبا ۲% از مردم به سندروم یخ زدگی شانه مبتلا هستند. فروزن شولدر […]
تزریق گاز اوزون در شانه به همراه فواید و نحوه ی درمان
مفصل شانه یکی از انعطاف پذیرترین مفصل های موجود در بدن است. به این خاطر این مفصل از نوع گوی و کاسه می باشد. سر استخوان بازو (استخوان هومروس) درون کاسه ی شانه که به آن امکان چرخیدن در دامنه وسیعی از حرکات را داده است، قرار می گیرد. نتیجه ی این انعطاف پذیری و […]