تاریخ ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
نقش ورزش در ام اس
ورزش و تمرین درمانی به عنوان درمان موثری برای ام اس شناخته شده است. نتایج آخرین تحقیقات پزشکی نشان دهنده اثر مفید ورزش بر بهتر شدن قدرت عضله و بهبود عملکرد آن، تحمل عضله و تحرک است.
ورزش باعث کاهش احساس خستگی، درد و احساس افسردگی در بیماران مبتلا به ام اس می شود. همچنین تمرینات ورزشی باعث بهتر شدن و راه رفتن و کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به ام اس می شود. براساس وضعیت بیماران متخصص طب فیزیکی برای آنها ورزش های مناسب را تجویز می کند. ورزش های مقاومتی باعث بهبود عمکرد می شوند .
در انجام ورزش باید توجه داشت که افزایش دمای بدن می تواند برای بیمار مشکل ساز باشد بنابراین ورزش باید در محلی با تهویه مناسب باشد یا ورزش داخل آب باعث می شود دمای بدن بالا نرود.
منبع: وبلاگ دکتر بیدکی
