رفع دردهای سیاتیکی
افراد مبتلا به دردهای عصب سیاتیک کاملا با این موضوع آشنا هستند که دردهای سیاتیک با شدت بسیار خفیف آغاز میشود و به مرور افزایش یافته و تشدید میشود. بهطوری که تمامی ناحیه کمر و پاها را به مرور درگیر و دردناک میکند. گاهی شدت درد آنچنان زیاد میشود که بیمار حتی قادر نیست پاهای […]
پیشگیری از تشدید دردهای عصب سیاتیک
در واقع، عامل اصلی سیاتیک، فشردهشدن دیسک مهره ای از منطقه کمر است که ریشه عصب سیاتیک از داخل آن شروع میشود و این فشردگی باعث ایجاد فشار بر ریشه این عصب میشود. این نوع کمردرد نسبت به سایر انواع درد کمر کمتر رایج است. به عنوان نمونه، فعالیتهای ورزشی، حرکات نمایشی و فعالیتهای سنگین […]
علائم کمردرد سیاتیکی در مرحله حاد
بیماری سیاتیک ناشی از وارد آمدن فشار بر عصب سیاتیک است که به ایجاد دردی میانجامد که ممکن است از کمر به سمت باسن، ران و ساق پا تیر بکشد نشانه های کمردرد سیاتیکی نشانه های این بیماری در مرحله حاد شامل موارد زیر می باشد: درد در کمر و اغلب در کفل ها و […]
پیشگیری از کمردرد سیاتیکی
دردهای سیاتیکی که ناحیه کمر و پاها را دردناک می سازد و به علت آزردگی عضلات ناحیه کمر یا فتق دیسک مهره های کمری – که لایه غضروفی میان مهره های پشت دچار آسیب می شود- و عواملی نظیر ضربه، حمل بار سنگین، خم کردن یا چرخش ناگهانی حین حرکات سریع و سنگین ورزشی ایجاد […]
فیزیوتراپی در درمان درد سیاتیک
عصب سیاتیک طولانیترین عصب داخل بدن است که از نخاع جدا میشود، از لگن عبور میکند و تا انتهای پا ادامه دارد. این عصب در طول مسیر خود به شاخههای متعددی تقسیم میشود. هرگونه فشار بر روی این عصب میتواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود (یعنی مسیری که از کمر شروع میشود […]
تفاوت دردهای ناشی از دیسک کمر و سیاتیک
شایعترین علت بیماری سیاتیک، بیرونزدن دیسک بین مهرهای و فشار آن بر روی ریشههای عصبی است که به آن فتق دیسک بینمهرهای نیز گفته میشود. دیسکهای بین مهرهای صفحاتی از جنس غضروف هستند که مهرهها را از هم جدا میکنند. دیسکهای سالم، ستون مهرهها را انعطافپذیر نگاه داشته و کمک میکنند تا مهرهها بتوانند بهراحتی […]
درمان سندرم عضله پیریفورمیس
در موارد حاد استراحت به مدت ۵-۳ روز تجویز میشود وهمزمان استفاده از داروهای ضد التهاب و مدالیتیهای ضددرد توصیه میشود. در این عارضه بهترین درمان فیزیوتراپی است. پس از ارجاع بیمار به مراکز فیزیوتراپی ، سعی میشود فشار وارده بر عصب سیاتیک را کاهش دهند- از طریق مدالیتی ضد درد، یخ، اولتراسوندو تکنیکهای کششی […]
علل و علائم سندرم عضله پیریفورمیس
با وجود آن که علت عارضه مشخص نمیباشد اما هر عاملی که سبب آسیب به عضلهء پیریفورمیس و ایجاد اسپاسم در عضله شود را میتوان منشأ عارضه در نظر گرفت از جمله: -ضربه مستقیمبه عضله -ضربه غیر مستقیم مثل پیچ خوردن پا حین راه رفتن -اختلالات مفصل ساکروایلیاک – ایستادن طولانی مدت دروضعیت نامطلوب. بطور […]
سندرم عضله پیریفورمیس
عضلهء پیریفورمیس از سطح داخلی لگن، دومین، سومین و چهارمین مهره ساکروم منشأ گرفته و پس از عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ به تروکانتر بزرگ استخوان ران متصل میشود. محل عبور عصب سیاتیک در ۹۰-۸۰٪ افراد در سطح تحتانی عضلهء پیریفورمیس است. اما در حدود ۲۰-۱۰٪ افراد عصب سیاتیک از بین عضلهء پیریفورمیس عبور میکند. […]
درد سیاتیکی پا
درد سیاتیک یکی از شایعترین انواع درد پا است. عصب سیاتیک از ستون مهرهها به پا میرود؛ و نشستن طولانی روی یک چهارپایهٔ سفت یا محکم بستن یک کمربند باعث فشردن قسمت بالای عصب شده و در پا ایجاد درد میکند. بعضی اوقات درد قسمت پایین پشت فقط به ستون فقرات محدود نمیشود. آن درد […]