درمان دیسک کمر بدون عمل جراحی
اگر به علت فشارهای زیاد و یا حرکاتی که در جهت های بد و نامناسب به ستون فقرات وارد شود ،ماده ژلاتینی وسط غضروف بین مهره ای از محل خود بیرون زده و به ریشه های عصبی که از سوراخ های بین مهره ای خارج می شوند فشار وارد می کند وباعث درد در ناحیه […]
ورزش های مفید برای دیسک کمر
در کل دردهای ناحیه کمر و پا مانند دیسک کمر و سیاتیک یکی از مشکلات عمده افراد به ویژه در سنین بالاتر از ۴۰ سالگی است که در بیشتر موارد سبب ناتوانی شغلی شده و ناراحتی روحی و جسمی را هم به دنبال دارد بنابراین باید تا حد امکان از ابتلا به آن ها جلوگیری […]
مراقبت از دیسک کمر
در ایجاد بیماری دیسک کمر عوامل زمینهای مانند ژنتیک مطرح میباشد ولی اصولا بیرون زدگی و پاره شدن دیسک کمر در اثر استفاده ناصحیح از مهرهها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام میدهند. در کل میتوان گفت که ضعیف شدن و پارگی بافت دیسک، باعث وارد آمدن فشار به رشتههای […]
دیسک کمر در جوانان
متاسفانه در سالهای اخیر سن ابتلا به دیسک کمر پایین آمده و این بیماری در جوانان شیوع بیشتری پیدا کرده است.بیماری دیسک کمر در سنین ۴۰تا ۶۰سال بروز می کند ولی متاسفانه در سال های اخیر در قشر زیر ۳۰سال و بیشتر در میان پسرهایی که در باشگاه های ورزشی وزنه های سنگین را جابجا […]
عوارض پارگی دیسک کمر
فتق دیسک کمر، کمر دردی است که به سمت پاها منتشر می شود و می تواند انجام فعالیت های روزانه را سخت و حتی غیر ممکن سازد. ستون فقرات بدن شامل استخوانهایی به نام ورتبرا است که بین آنها صفحات بیضی شکلی به نام کارتیلاژ یا دیسک وجود دارد. این دیسکها دارای یک لایه خارجی […]
درمان دیسک کمر با داروهای گیاهی
اغلب کمردردها به دنبال آسیب رخ میدهد هرچند افرایش سن در بروز درد کمر موثر است .ممکن است هر فردی در زمانهایی از زندگی خود به دلیل کمردرد در فعالیتهای عادی زندگی خود دچار اختلال شود.شایعترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک کمر است که بیش از ۹۰ درصد علل کمردردها را […]
دیسک کمر و کمردرد
کمردرد تجربه ای دردناک است و ممکن است حتی چند روز شما را خانه نشین کند. آن هایی که نوع شدیدترکمردرد را تجربه کرده اند، نگران آن هستند که مبادا مجبور شوند برای درمان کمردرد به جراحی متوسل شوند. بروز کمر درد در افراد به دلایل گوناگونی از جمله قرار گرفتن بدن فرد در وضعیت […]
معالجه دیسک کمر
دیسک به صفحه ای در بین هر دو استخوان مهره کمر گفته می شود، این صفحه دارای پوششی است که بر اثر فشار نامتناسب بر ستون فقرات و نیز فشار زدن و زور زدن به اجسام سنگین میتواند پاره شود. با پاره شدن پوشش اطراف دیسک بر اثر عوامل بسیار مختلفی که عمده آن ها […]
درمان دیسک کمر با آب درمانی
دیسک کمر از دردهای مزمنی است که بیش از ۶۰ درصد افراد جامعه و بخصوص افراد شاغلی را که پشتمیزنشین هستند، گرفتار میکند.بیماری دیسک کمر سن خاصی ندارد و میتوان زمان شروع آن را از هجده سالگی ذکر کرد. آب درمانی برای دیسک کمر برای کاهش درد دیسک کمر در استخرعمود بایستید.زانو و لگن یکطرف […]
کفش مناسب برای دیسک کمر
معمولی ترین مشخصه فتق دیسک کمر، کمر درد با انتشار به قسمت های پایین ، باسن و زیر زانو در امتداد عصب سیاتیک است دیسکها در حقیقت اجزای انعطافپذیری هستند که بین دو مهره قرار میگیرند. کشیدگی، پیچ خوردگی و فشار در ناحیه کمر میتواند به عناصر پشتی ستون فقرات آسیب وارد کند و باعث […]