ورزش های کششی دیسک گردن
[sbu_post_image] برای درمان دیسک گردن در مراحل ابتدایی این بیماری پزشک ورزش های کششی را توصیه می کند . اگر این ورزش ها به صورت صحیح انجام شود تا اندازه ی زیادی در بهبود و تسکین دردهای ناشی از دیسک گردن موثر می باشند. انجام این حرکات به این صورت می باشد: ابتدا سر را […]
راه معالجه ی دیسک گردن
اگر در مراحل اولیه ی بیماری دیسک گردن برخی از نکات ایمنی را رعایت کنیم این بیماری قابل درمان است . اما در صورت پیشرفت بیماری و شدید تر شدن دردهای ناشی از آن بنا بر تشخیص پزشک معالج بیمار باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد. درمان های اولیه ی دیسک گردن عبارت اند از: […]
درمان دیسک خفیف گردن
زمانی که دردهای ناحیه ی دیسک گردن آغاز می شود می توان با اقدامات پیشگیرانه به بهبود و درمان آن کمک کرد. انجام صحیح این روش هادر صورت شدید نشدن بیماری دیسک گردن و در مراحل اولیه ی آغاز دردها ی دیسک گردن در درمان این بیماری تا اندازه ی زیادی موثر می باشد. گرما […]
درمان دیسک گردن با طب فیزیکی
[sbu_post_image] ﺩﺭ درمان گردن درد ودیسک گردن به وسیله ی ﻃﺐ ﻓﻴﺰﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﺁﻣﻮﺯﺵ، ﻭﺭﺯﺵ، ﻭﺳﺎﻳﻞ ﻓﻴﺰﻳﻮﺗﺮﺍﭘﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ: ﺳﺮﻣﺎ، ﮔﺮﻣﺎ، ﺗﺤﺮﻳﮏ ﺍﻟﮑﺘﺮﻳﮑﻲ ﻋﺼـﺐ، ﺍﻣـﻮﺍﺝ ﻓﺮﺍﺻـﻮﺕ، ﻣـﺎﺩﻭﻥ ﺳـﺮﺥ ﻭ ﺍﻣﺜـﺎﻝ ﺁﻥ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺳﺘﻲ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻳﻲ ﮐﻪ بیمار ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑـﻪ ﺻـﻮﺭﺕ ﻓﻌﺎﻝ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻨﺰﻝ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭﺭﺯﺵ […]
فیلم دیسک گردن
علل ایجاد دیسک گردن
[sbu_post_image] انسان ها شغل های متعددی دارند و برای انجام بعضی از اعمال باید به مدت طولانی برای انجام آن خود را با شرایط تطبیق دهند. در صاحبان مشاغلی مثل دندان پزشکی، حروف نگاری، کاربران طولانی مدت رایانه که لازم است برای تمرکز و دیدن یک محل خاص مدت ها سروگردن را در وضعیت نامناسبی […]
اطلاعاتی در مورد دیسک گردن
[sbu_post_image] عوامل متعددی باعث ایجاد درد در گردن و متعاقب آن دردهای تیر کِشنده در دست ها می شود از جمله این عوامل: التهاب بافت های نرم اطراف مفصل های مهره ای خشکی مفاصل، وضعیت نامناسب سر و شانه ها، تغییر شکل مهره ها به طور اولیه یا ثانویه ، آرتروز، دیسک و بیماری های […]
بیرون زدگی دیسک گردن
وقتی بیرون زدگی دیسک ایجاد می شود، خود نخاع یا اعصابی را که از نخاع خارج می شوند تحت فشار قرار می دهد. به دنبال این فشار بیمار می تواند دچار درد، اختلال حس مانند بی حسی و سوزن سوزن شدن و ضعف عضلانی شود. محل ایجاد این علایم بر اساس محل دیسک آسیب دیده […]
راه های بهبود دیسک گردن
[sbu_post_image] اولین راهکار برای درمان و بهبودی بخشیدن به دیسک گردن، اصلاح حالت نشستن فرد مبتلا به این بیماری است و در مراحل بعدی می توان از ورزش هایی که مربوط به حرکات شانه، سر، گردن و عضلات عمقی گردن می شود، استفاده کرد. افرادی که از درد گردن رنج می برند باید در ابتدای […]
پیشگیری دیسک گردن
[sbu_post_image] خطر ایجاد بیماری گردن درد و دیسک گردن در همه افراد به خصوص کسانی که به کار هایی می پردازند که به مهره های گردنشان فشار وارد می شود وجود دارد . برای پیشگیری از این بیماری رعایت این موارد لازم است: ۱– گرمادرمانی انجام برخی کارها گردن درد را به همراه خواهد داشت. […]