دسته: گردن

درمان گردن درد با ورزش های کششی

ورزش های کششی گردن ،تمرین‌های کششی و انعطاف‌پذیری دامنه حرکت و کشسانی را در ناحیه دردناک گردن حفظ یا تقویت می‌کنند. به عنوان یک قاعده  بایدتوجه  داشت که کشش گردن را بهتر است هر روز انجام داده، و برخی از تمرین‌های کششی را چند بار در روز تکرار کرد. تمرین‌های کششی گردن هنگامی که در […]

ورزش های درمان گرفتگی عضلات گردن

درمان گرفتگی عضلات گردن و تقویت عضلات گردن با انجام ورزش های مناسب امکان پذیر می باشد. این ورزش ها می توانند به وسیله ی دستگاه های مخصوص  و مناسب  ورزش گردن درد انجام شوند. اما اگر دسترسی به این دستگاه ها  برای فرد مبتلا به گرفتگی رگ گردن امکان پذیر نیست با انجام این […]

صدمات شلاقی گردن

 [sbu_post_image] علت صدمۀ شلاقی گردن  که در ناحیه ی گردن به وجود می آید در  بیشتر اوقات تصادفات رانندگی است، یک شوک از پشت، سر را به جلو و سپس با شدت به سمت عقب حرکت می‌دهد.چنین حرکت شدیدی ۷ مهرۀ گردنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند جراحت های ماهیچه ها، رباط ها […]

خشکی گردن

 [sbu_post_image] یکی از مشکلاتی که درناحیه ی گردن  به وجود می اید خشکی گردن نامیده میشود. خشکی گردن معمولا پس از بیدار شدن از خواب و یا زمانی که حوادث رانندگی که به گردن اسیب می رسانند به وجود می آید.زمانی که احساس ناخوشایندی در هنگام برگرداندن سر وجود دارد و این کار با گردن […]

کشیدگی عضلات گردن

 [sbu_post_image] در گردن عضلات کوچک در اطراف مهره های گردن و عضلات بزرگتر در سطح گردن قرار دارند. این عضلات می توانند در اثر علل و حوادث مختلف مانند انجام برخی ورزش ها که به گردن اسیب وارد می شود دچار پارگی ، کشیدگی یا رگ به رگ شدن گردن شوند. علل کشیدگی عضلات گردن عمدتاً […]

کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن

 [sbu_post_image] کشیدگی و رگ به رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن به علت کشیده شدن و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره گردنی ایجاد می شود.گاهی اوقات گردن یک حرکت شدید و ناگهانی باعث ایجاد کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن و آسیب شلاقی […]

درمان کج گردنی

بیماری کج گردنی بیشتر در کودکان دیده می شود و علل ایجاد ان مادرزادی و ارثی می باشد.درمان کج گردنی  (تورتیکولیس) مادرزادی شامل کشش ماهیچه های کوتاه شده گردن می باشد. کشیدگی مربوطه و تثبیت موقعیت ، درمانهای کاربردی کج گردنی مانند تجویز نرمش های درمانی  در نوزادان و کودکان می باشد. چنین درمانهایی اغلب […]

ورزش های درمان کج گردنی

 [sbu_post_image]   کج‌گردنی یک بیماری نادر در ناحیه گردن است که اغلب به دلایل مادرزادی و وراثتی در کودکی و یا نتیجه‌ی برخی از بیماری‌ها در بزرگسالی در افراد بروز می‌کند. این بیماری معمولاً با درمان‌های پیشگیرانه و بدون نیاز به جراحی قابل درمان است. برای درمان کج‌گردنی، پزشک متخصص در ابتدا به فرد مبتلا […]

بیماری تنگی کاروتید گردن

 [sbu_post_image] تنگی کاروتید (Carotid Stenosis) به معنای تنگ شدن و بسته شدن شریان کاروتید در ناحیه گردن است. شریان کاروتید مسئول تأمین خون به مغز است. این انسداد ثانویه ناشی از رسوب چربی به شکل پلاک در دیواره شریان است که به عنوان آترواسکلروز شناخته می‌شود. رسوب چربی در لایه داخلی دیواره رگ تجمع می‌یابد […]