علل و پیشگیری از گردن درد
گردن درد یک شکایت شایع است، اما در اغلب موارد گردن‌درد مسئله جدی به حساب نمی‌آید و معمولا به علت فشار آمدن بر عضلات گردن به علت وضعیت نامناسب گردن فرد هنگام انجام کارهای روزمره برای مثال خم‌شدن بیش از حد به سمت کامپیوتر است. علل گردن درد بیشترین علل وجود گردن درد ناشی از […]
دلایل گردن درد
گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، شایع ترین مفاصل مستعد آرتروز، ساییدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک است. البته مهره های گردنی از آنجایی که نخاع و ریشه های عصبی بسیار مهمی را در برگرفته بسیار حساس تر از مهره های کمری هستند و آسیب های جدی این ناحیه می […]
گردن درد شدید
گردن درد از علل شایع مراجعه به مطب پزشکان بوده و ۴۰% افراد در طول یکسان آن را تجربه گردن درد یک مشکل شایع است که حدود دو سوم از بزرگسالان را مبتلا می کند. علل گردن درد شدید علل متعددی باعث ایجاد گردن درد شدید می شود از جمله علل و علائم گردن درد شدید می […]
چند ورزش برای کمردرد
برای مفید واقع شدن ورزش باید مرتب ورزش کرد. توصیه می شود روزانه برای پیشگیری از کمردرد حداقل ۳۰ دقیقه ورزش سبک، نظیر پیاده روی سریع و حداقل ۵ روز هفته انجام شود. برای آمادگی جسمانی بیشتر یا برای کاهش وزن باید بیشتر ورزش کنید. باید به انجام دادن فعالیت هایی بپردازید که قلب و […]
گردن درد و درمان آن
گردن درد میان مردم به خصوص افراد بالای ۵۰ سال خیلی شایع است. گردن درد ممکن است در هر نقطه گردن یعنی درست از انتهای سر تا ابتدای شانه ها ایجاد شود و به قسمت های بالایی پشت و بازوها هم بزند. پیشگیری از ابتلا به گردن درد می توان با اصلاح عادت ها از […]
دلیل گردن درد چیست
گردن درد یک بیماری شایع است. گردن درد می تواند بعلت اختلالات و بیماری ها در بافت گردن باشد. بیماری دژنراتیو دیسک، فشار گردن، آسیب گردن ، دیسک گردن، می تواند باعث گردن درد شود. دلایل گردن درد کشش عضلات گردن و گردن درد وقتی فشار زیادی به گردن خود وارد می کنید ( یکی […]
لیزر درمانی گردن درد
گردن درد در بسیاری از افراد اتفاق میفتد. گاهی خودبخود خوب می شود و گاهی فرد را به پزشک می کشاند. گردن شامل مهره هایی از ستون مهره است که بین تنه و سر قرار دارد. پایداری گردن به علت شکل مهره ها و لیگامان ها و عضلات اطراف آن تامین می شود. گردن در […]
گردن درد از چیست
گردن درد، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. بیشتر گردن درد ها در سنین جوانی به علت از فشار بر بافت نرم و عضلان گردن می باشد. علل گردن درد گردن درد می تواند به علت […]
درمان گردن درد با بهترین روش ها
گردن (ستون فقرات گردنی) از مهره هایی تشکیل شده که بین اولین مهره پشتی و جمجمه قرار گرفته است. این مهره ها بوسیله لیگامان (چیزی شبیه باند لاستیکی) بهم متصل می شوند. عضلات مسئول انجام حرکات گردن هستند. در عین حال گردن وظیفه حمایت سر در راستای بدن را عهده دار است. ضربه یا بیماری […]
رفع گردن درد
گردن درد علامتی است که به علت فشارآمدن روی بافت نرم، استخوان ها یا مفاصل گردن یا بافت های اطراف آن پدید می آید. گاهی این علامت به علت یک بیماری زمینه ای در کل بدن ایجاد می شود. گردن انعطاف پذیرترین قسمت ستون فقرات است و وزن سررا نیز تحمل می کند. عوامل بسیاری […]