علائم سندرم تونل کارپ
هنگامی که عصب مدیان در کف و مچ دست تحت فشار قرار گیرد باعث ایجاد درد، بی حسی و گزگز انگشتان دست می شود. این مشکل، سندرم تونل کارپ نام دارد. علائم سندرم تونل کارپ از علائم سندرم تونل کارپ تشدید علائم در شب ها است. بیمار چند ساعت بعد از شروع خواب با احساس […]
نرمش های تقویتی مچ دست
تمرینات و حرکات کششی و تقویتی جزء مهمی از درمان بیماری ها و مشکلات مچ دست است. در بسیاری از ضایعات اندام فوقانی، مچ دست دچار محدودیت حرکتی شده و نیاز به بازپروری دارد. نرمش های مچ دست دو دسته اند. دسته اول نرمش های کششی و دسته دوم نرمش های تقویتی است. معمولا ابتدا […]
درمان بیماری دکرون در مچ دست
بیماری دکرون بیماری دکرون یا تاندنیت دکرون De Quervain’s Tendinitis (دِکُروَن) بیماری تاندون ها و غلاف تاندون های اطراف مچ دست است. در این بیماری به علت التهاب ایجاد شده، حرکت تاندون در درون غلاف آن دردناک میشود. تشخیص بیماری دکرون تست فینکل اشتاین Finkelstein test از علائم بیماری دکرون است. در این تست بیمار […]
درمان سندرم تونل کارپ
سندرم تونل مچ دست عبارت است از یک اختلال مربوط به رشته های عصبی دست که باعث درد و بیحسی عمدتا در شست و ۳ انگشت اول دست میشود. در این اختلال، عصب میانی و یا عصب زند زیرین در محل عبور از مچ دست و نیز رگ های خونی و تاندون های دست دچار […]
درمان درد مچ دست
درمان های مربوط به درد مچ دست تفاوت زیادی با هم دارند. و بستگی به نوع درد محل و شدت آسیب و همچنین سن و وضعیت سلامت عمومی بیمار دارد. اگر ضرب دیدگی یا کششی در مچ دست ایجاد شده باشد، در این صورت ممکن است پزشک متخصص طب فیزیکی برای بیمار اسپلینت تجویز کند […]
مچ دست – استخوان و مفصل
مچ دست از کنار هم قرار گرفتن سطح مفصلی پایینی استخوان های رادیوس و اولنا ( زند زیرین و زبرین) از یک طرف و استخوان های کارپ از طرف دیگر درست شده و ساعد را به دست متصل میکند. این ناحیه از مفاصل بسیار زیادی تشکیل شده است که عبارتند از : مفصل رادیواولنار پایینی […]
علائم درد مچ دست
آیا شما هم این علائم را در بدن خود احساس می کنید و نگران شده اید، آیا شما به بیماری دچار شده اید ؟ سندرم کانال کارپال،بیماری شایعی در بین زنان میانسال است که به علت درگیر کردن عصب با گزگز و ضعف عضلانی بروز می یابد. کانال «کارپال» تونلی در مچ است که عصب […]
نرمش های کششی مچ دست
تمرینات و حرکات کششی و تقویتی جزء مهمی از درمان بیماری ها و مشکلات مچ دست است. در بسیاری از ضایعات اندام فوقانی، مچ دست دچار محدودیت حرکتی شده و نیاز به بازپروری دارد. بطور مثال بعد از شکستگی ساعد اگر درمان بصورت گچ گیری باشد یا به توسط عمل جراحی انجام شده باشد بعد […]
ورزش های مفید برای پیشگیری از مچ درد
با انجام تمرینات زیر می توانید تا حدی امکان ابتلا به درد مچ دست را در آینده کاهش دهید ۱- انگشتان خود را محکم بسته یک ثانیه بسته نگه دارید مجددا باز کنید این کار را بیست بار پشت سر هم برای هر دست انجام دهید . ۲- یک توپ تنیس یا چند […]
علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست
گزگز،کرختی،بی حس شدن و خواب رفتگی انگشتان دست علامت نسبتا شایعی است که می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. شایعترین علت آن گیر افتادن اعصاب دست است. اعصاب دست در قسمتهای مختلفی گیر می افتند. شایعترین محل گیر افتادگی در مچ دست است. سه عصب مدیان، اولنا و رادیال مسئول حس و حرکت دست می باشند. […]