دسته: كف پا

عوامل ایجاد خار پاشنه

خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آن ها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. عوامل ایجاد […]

ورزش هایی برای درمان درد کف پا

درد کف پا گاه مشکلات عمده ای ایجاد می کند.  بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارد و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند منجر به درد کف پا شود. ورزش برای درمان درد کف پا  کشش انگشت پا پاشنه پا را روی زمین قرار دهید. با دستتان، انگشت شست پا را […]

طب سوزنی و درمان خار پاشنه

خار پاشنه پا (Heel Spur) عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود. علت بیماری خار پاشنه می تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا شود. […]

درمان درد کف پا

کف پا به علل متفاوتی دردناک می شود و برحسب اینکه علت درد کف پا چیست درمانی که برای بیمار در نظر گرفته می شود هم متفاوت خواهد بود. درمان درد کف پا درمان درد کف پا و درد زیر انگشتان پا به علائم بستگی دارد. در موارد خفیف :آموزش به منظور کاهش فشاری که […]

علت های ایجاد درد کف پا

درد کف پا و درد زیر انگشتان پا  گاه مشکلات عمده ای ایجاد می کند. طبق نتایج بررسی ها، درد پا ممکن است به ۸ علت به وجود آید. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارد و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند زمینه این مشکل را فراهم می کند. عوامل ایجاد […]

حرکات اصلاحی صافی کف پا

کاهش یا از بین رفتن کامل قوس داخلی پا را صافی کف پا می گویند. این قوس باعث جذب، تعدیل و کاهش فشارها و ضربات به هنگام تحمل وزن و در نتیجه کاهش خستگی می شود. همچنین به دلیل ساختار ارتجاعی و منعطفی که دارد راه رفتن را موزون و پیشروی را تسهیل می کند. […]

خصوصیات درد پاشنه

علت عمده درد پاشنه پا التهاب بافت نواری سفت و محکمی است که در کف پا قرار داشته و پنجه را به پاشنه متصل می کند. به این نوار بافتی فاشیای پلانتار می گویند. به التهاب بوجود آمده در فاشیای پلانتار فاسئیت پلانتار می گویند. علت عمده التهاب فاشیای پلانتار سفت و غیر قابل انعطاف […]

صافی کف پا و انواع آن

اگر زمانی که فرد ایستاده است، پا دارای قوس طبیعی نباشد، آن فرد دارای صافی کف پا می باشد. به طور کلی، وقتی شما دارای پای صاف خواهید بود که قوس داخل پا صاف باشد و کف پا کاملا با سطح زمین در تماس باشد. صافی کف پای مادرزادی کودک با کف پای صاف به […]

علائم و درمان قوس زیاد کف پا

افزایش قوس کف پا یا High arch foot یا pes cavus که به آن Claw Foot هم می گویند به وضعیتی گفته می شود که در آن قوس کف پا بیش از حد طبیعی زیاد شده است. قوس طبیعی کف پا از پنجه تا پاشنه پا امتداد می یابد. شیوع این عارضه از صافی کف […]

درمان خار پاشنه پا

خار پاشنه پا (Heel Spur) یک زوایده استخوانی است که در پاشنه پا به وجود می‌آید و باعث درد و مشکل در راه رفتن می‌شود. این بیماری ممکن است ناشی از وارد شدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و تشکیل زوایده استخوانی در رباط‌های کف پا می‌شود.  علائم […]