علل سردردهای تنشی
سردردهای تنشی یا عروقی ساده شامل ۳ نوع هستند درد ناشی از کشیدگی عضلانی در سر، گردن و صورت درد ناشی از تنگ شدن رگ های مغز که باعث فشار آمدن روی دیواره رگ‌ها می‌شود. درد ناشی از گشادشدن رگ‌های مغز این سردردها می‌توانند گهگاه پیش آیند، مثلاً در اثر یک واقعه استرس زا، یا […]
میگرن – تشخیص و درمان آن
میگرن چیست؟ میگرن، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است – چهار ساعت – که می تواند زندگی روزانه فرد را مختل کنند. از هر ۱۰ شهروند آمریکایی یک نفر به این نوع سردرد مبتلا است، اما تعداد زیادی […]
ورزش و میگرن
همانطور که می‌دانید میگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار می‌کند. سر درد به صورت عود کننده و شدید بوده و اغلب موارد فرد را آزار می‌دهد و فعالیتهای معمول را مختل می‌سازد. با ورزش و فعالیت مناسب می‌توان این وضعیت را بهتر کرد. یک برنامه ی ایروبیک ملایم، می‌تواند تناوب حملات و […]
روشهای پیشگیری و درمان میگرن و سردرد
کنترل استرس بسیاری از افرادی از طریق کنترل استرس می توانند سردرد و میگرن خود را درمان کنند.اگرچه نمی توان وقایع پراسترس زندگی را حذف نمود ،اما امکان تغییر در نحوه برخورد با این وقایع وجود دارد.تکنیک هایی مثل مدیتیشن،ماساژ و طب سوزنی از جمله روش هایی هستند که می توانند به کنترل استرس […]
طب سوزنی و میگرن یا سردرد
میگرن عبارتست از سر درد عود کننده با یا بدون آشفتگی مغزی حمله ای ( Aura ) و بدون آنومالی ساختمانی اولیه .میگرن %۹ از کودکان ( در هر دو جنس به طور مساوی ) ، %۲۰ از زنان سن باروری ، و %۱۰ از مردان بالغ را درگیر می کند . در بسیاری از […]