علل ورم مفصل
مفصل قسمتی از بدن است که دو استخوان را به هم وصل می‌کند. عملکرد مفصل عبارت است از حرکت دادن قسمتی از بدن که متصل به استخوان می‌باشد. ورم مفصل به معنای بزرگ شدن و افزایش حجم جایی است که مفصل قرار گرفته است. شایعترین علت این افزایش حجم افزایش مقدار مایع مفصلی است. با […]
پیشگیری از آسیب مفاصل و عضلات در ورزش
بعد از انجام یک جلسه ورزش که شامل تمرینات قدرتی است، ۱ تا ۲ روز استراحت لازم است، بهترین حالت، انجام ۲ یا ۳ جلسه تمرین قدرتی در هر هفته است.تمرینات انعطاف پذیری هر روز می تواند انجام شود. هر کشش را تا حدّ احساس ملایم کشیدگی تا ۱۵ ثانیه نگه دارید سپس نفس کشیده […]
عوارض شکستن قولنج
در واقع این صداها فقط برای آگاهی شما از شرایط نامساعد مفصل ها است. اگر حرکتی به ایجاد صدا منجر شود فشار زیادی را به مفصل وارد می کند که در نهایت منجر به صدمه دیدنش می شود. بر اساس گزارش ها، بعضی ها عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حرکات سریع گردن یا […]
ورزش و درمان درد مفاصل
درد مفصل ممکن است شما را از ورزش کردن، احساس راحتی و انجام فعالیت‌های روزمره بازدارد. درد مفصل ممکن است ناشی از عواملی از جمله بیماری، ورزش یا آسیب ناشی از فشار مفرط باشد.صدها چیز میتوانند باعث درد مفصل شوند. ولی از میان تمام آنها احتمال وجود التهاب مفاصل، روماتیسم مفصلی ، یا ضربه بیشتر […]
آرتریت ویروسی و التهاب مفاصل
ویروس‌ها موجودات زنده میکروسکوپیکی هستند که از باکتری‌ها کوچکترند. برخی از ویروس‌ها میتوانند منجر به بیماری در انسان شوند. متأسفانه، برای درمان بیماری‌های ویروسی، آنتی‌بیوتیک‌های مناسب شبیه به آنچه برای درمان باکتری‌ها استفاده می‌شود، وجود ندارد. اما خوشبختانه، بسیاری از بیماری‌های ویروسی توسط سیستم ایمنی بدن کنترل می‌شوند. برخی از بیماری‌های ویروسی مانند پولیومیلیت یا […]
تسکین درد مفاصل
درد مفصل ممکن است ناشی از عواملی از جمله بیماری، ورزش یا آسیب ناشی از فشار مفرط باشد. صدها چیز می توانند باعث درد مفاصل شوند. ولی از میان تمام آنها احتمال وجود التهاب مفاصل , روماتیسم مفصلی , یا ضربه بیشتر است .درد مفصل ممکن است شما را از ورزش کردن، احساس راحتی و انجام […]
علائم و درمان ورم مفصل
فصل قسمتی از بدن است که دو استخوان را به هم وصل می‌کند. عملکرد مفصل عبارت است از حرکت دادن قسمتی از بدن که متصل به استخوان می‌باشد.ورم مفصل به معنای بزرگ شدن و افزایش حجم جایی است که مفصل قرار گرفته است. شایعترین علت این افزایش حجم افزایش مقدار مایع مفصلی است. افزایش حجم […]
مراقبت از مفاصل
یکی از گسترده‌ترین مباحث طب فیزیکی و توانبخشی، توانبخشی مفاصل این مسئله در تمام افراد بخصوص بیماری های مفصلی مثل روماتیسم مفصلی بسیارمهم است. هدف توانبخشی در یک بیمار مبتلا به رماتیسم مفصلی بهتر کردن کیفیت زندگی با اقداماتی نظیر کاهش درد، حفظ مفاصل و بهتر کردن قدرت و استقامت عضلانی است. این اهداف توسط […]
علل درد مفصل و درمان آن
مهمترین علل درد مفصلی عبارتند از آرتریت : التهاب مفصل یا آرتریت میتواند به علت بیماری های خود ایمنی و ایجاد روماتیسم ( مانند روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان، لوپوس) ، به علت عفونت مفصل و یا به علت استئوآرتریت یا آرتروز ایجاد شود. بیماری های متابولیک مانند نقرس هم میتوانند موجب التهاب مفصل شوند. در […]
علل تورم مفصل
مهمترین علل افزایش مایع درون مفصل خونریزی درون مفصل به علت شکستگی استخوان، پارگی رباط، منیسک و یا بافت سینوویوم و یا بدنبال ضربه مختصر به مفصل فردی که هموفیلی دارد. خونریزی درون مفصل را همارتروز Hemarthrosis میگویند ترشح بیشتر مایع مفصلی بدنبال کشیدگی و آسیب بافت سینوویال مانند آنچه در پارگی های منیسک زانو […]