کایروپراکتیک دیسک گردن
: [sbu_post_image] یکی از روش های درمان دیسک گردن ، روش درمان کایروپراکتیک است. درمان کایروپراکتیک بدین صورت توسط متخصص طب فیزیکی انجام می شود: این روش با وارد کردن نیروی ناگهانی به مفصل انجام می شود و مفصل بیشتر از دامنه حرکتی خود جابجا می شود. بیمار احساس راحتی می کند. متخصصین طب فیزیکی […]
فیلم عمل دیسک گردن
درمان دیسک گردن با گردن بند طبی
ﺍﻭﻟﻴﻦ مرحله ﺩﺭ درمان دررفتگی دیسک گردن استراحت است. ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮔﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺑﻲﺣﺮﻛﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﺁﻥ حاصل می شود. برای این ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻫﻢ ﻛﺎﻓﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺪﺕ کوتاهی ﺍﺯ گردن بند طبی ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﻧﻴﺎﺯﻱ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ مطلق ﺩﺍﺷﺘﻪ و یا ﺑﺴﺘﺮﻱ ﺷﻮﺩ. ﺍﮔﺮﭼﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳـﺖ ۱-۲ ﺭﻭﺯ ﺑـﻪ […]
آرتروز یا ساییدگی مهره های گردن
[sbu_post_image] آرتروز یا به زبان دقیقتر آرتریت دژنراتیو مهره های گردن بیماری است که در آن به علت تغییراتی که در غضروف مفصلی، بافت دیسک بین مهره ای و رباط های اطراف مهره ها بوجود میاید این ساختمان ها نمیتوانند به درستی فعالیت کنند و نتیجه آن دردناک شدن گردن و محدود شدن حرکات آن […]
دارو برای درمان دیسک گردن
در مراحل ابتدایی بیماری دیسک گردن، بیمار میتواند با مراجعه به پزشک متخصص، داروهای مسکن برای درمان استفاده کند. این داروها شامل: مسکن ها مانند ایبوپروفن (بروفن، ادویل، ژلوفن)، ناپروکسن، آسپرین، استامینوفن و دیگر داروهای مشابه، میتوانند به عنوان مسکنهای درد مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین مسکنهای درد عصبی مانند گاباپنتین و پرگابالین (لیریکا) نیز […]
حرکات ورزشی برای دیسک گردن
: [sbu_post_image] این تمرینات ورزشی به کاهش دردهای گردن کمک کرده و از ایجاد برخی دردها جلوگیری می کنند. تمرینهای قدرتی گردن تمرینهای قدرتی اختصاصی گردن به شما کمک خواهند کرد گردنتان را در موقعیتی درست نگهدارید و در نتیجه مانع عودکردن گردن دردتان شوید. به عنوان قاعده تمرینهای قدرتی گردن را باید یک […]
ورزش مفید برای دیسک گردن
ﮔﺮﺩﻥ ﺩﺭﺩ ﯾﮏ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺷﺎﯾﻊ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺑﺮﺍی ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ. افرادی که در معرض انجام کارهایی هستند که امکان مبتلا شدن آنها به گردن درد و دیسک گردن و دیگر مشکلات گردن را به همراه دارد با رعایت برخی نکات و انجام یک سری ورزش های مناسب می […]
پیشگیری از دیسک گردن
[sbu_post_image] افرادی که در معرض انجام کارهایی هستند که احتمال ابتلای آنها به دیسک گردن را در پی خواهد داشت با به کار گیری این موارد می توانند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند: ۱- همیشه گردن خود را در حالت ایستاده ، نشسته ، یا راه رفتن صاف و عمود بر بدن نگه […]
ورزش هایی برای درمان دیسک گردن
افراد مبتلا به دیسک گردن با انجام این حرکات ورزشی می توانند تا حد زیادی دردهای ناشی از دیسک گردن را کاهش دهند. ۱- طوری ایستاده که گردن در امتداد ستون مهره ها ، راست قرار گیرد و روبرو را ببینید . بسیار آرام سر را حرکت داده تا بتوانید سقف را ببینید و پس […]
ماساژ درمانی دیسک گردن
ماساژ درمانی فرایندی است که در آن از دست ورزی بر روی بافتهای نرم بدن استفاده میشود. این درمان به کاهش استرس، تسکین عضلانی و کاهش دردهای ناشی از صدمات کمک میکند و بهبود سریعتر ناراحتیهای حاد و مزمن را تسهیل میکند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از ماساژ به عنوان یک روش مراقبت […]