دسته: ديسك گردن

تسکین دیسک گردن

[sbu_post_image] بنا بر سبک زندگی امروز و مشاغل امروزی افراد در سنین مختلف با گردن درد و بیماری های ناشی از ان مانند دیسک گردن و ارتروز گردن مواجه می شوند.بیماری های ناشی از گردن درد به خصوص بیماری دیسک گردن در بین افراد ۲۰تا ۴۰ساله که اکثرا به مشاغلی مانند کارمندی و پشت میز […]

درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی

 [sbu_post_image] بیماری دیسک گردن، مختص زندگی شهرنشینی است. در همه انسان‌ها، فرایند فرسایشی دیسک بین ستون‌مهره‌ها از سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی آغاز می‌شود و دیسک به‌تدریج آب خود را از دست می‌دهد و علاوه بر اینکه ارتفاع آن کاهش می‌یابد، انعطاف‌پذیری‌اش نیز کمتر می‌شود. عواملی هم به این فرسایش سرعت می‌بخشند و باعث بروز […]

حرکات اصلاحی برای دیسک گردن

گردن درد و ایجاد ناراحتی های ناشی از ان مانند بیماری های دیسک گردن در مراحل اولیه ی این بیماری با انجام برخی توصیه های پزشکی و پرهیز انجام برخی از فعالیت ها که به گردن و مهره های ان فشار وارد می کنند قابل پیشگیری و درمان می باشد.انجام برخی حرکات ورزشی مناسب با […]

درمان دیسک گردن با حرکات کششی ورزشی

مطالعات نشان می دهد که بیش از ۹۰ درصد مبتلایان به دیسک گردن با درمان غیر جراحی بهبودی می یابند.کشش گردن یکی از روشهایی است که در درمان دیسک گردن می تواند مفید باشد. انجام حرکات ورزش های کششی تا حد زیادی دردهای ناشی از دیسک گردن را تسکین می دهند و بیمار اگر به […]

سردرد ناشی از دیسک گردن

 [sbu_post_image] سردرد در افراد دلایل متفاوتی دارد.یکی از علل سردرد که در اکثر مواقع با سردرد میگرنی اشتباه می شود و بعضا بیماران تحت درمان سر درد با داروهای ضد میگرن حتی به مدت طولانی قرار میگیرند سر در ناشی از دیسک گردن و دردهای ناشی از گردن درد می باشد. در این نوع سردرد، به […]

درمان گردن درد با تزریق بوتاکس

 [sbu_post_image] یکی از روش‌های غیرجراحی برای درمان دیسک گردن و درد گردن، تزریق بوتاکس به عضلات گردن است. این تزریق باعث باز شدن تنگی عضلانی گردن می‌شود و از گرفتگی و سفتی عضلات گردن جلوگیری می‌کند. در اکثر موارد، گرفتگی و سفتی عضلات گردن منجر به دردهای ناحیه گردن می‌شود. تزریق بوتاکس باعث کاهش این […]

ضرورت درمان جراحی دیسک گردن

 [sbu_post_image] در درمان دیسک گردن در مراحل اولیه ی شروع این بیماری فقط اقدامات مراقبتی و پیشگیرانه و استراحت و پرهیز از انجام فعالیت های سنگین و سختی که به ناحیه ی گردن اسیب وارد می کند توصیه می شود. در ابتدای اغاز بیماری دیسک گردن در صورت مراجعه ی به موقع به پزشک متخصص […]

درمان طبیعی دیسک گردن

 [sbu_post_image]   دردهای ناشی از دیسک گردن در زندگی شهری و بنا به مشاغل امروز در بسیاری از افراد به خصوص کسانی که به شغل هایی مانند ارایشگری خیاطی و کاربا رایانه به مدت طولانی مشغول هستند دیده می شود و عده ی زیادی از مردم از این گونه دردها در ناحیه ی گردن شکایت […]

فیلم آموزشی دیسک گردن و رانندگی

  رانندگی، یکی از عواملی است که می‌تواند فشار روی مهره‌های گردن ایجاد کرده و باعث بروز مشکلات دیسک گردن و آسیب‌های ناشی از آن شود. افرادی که مشکلاتی در منطقه گردن دارند، باید از رانندگی برای مدت طولانی خودداری کنند یا در هنگام رانندگی اصول صحیح را رعایت کنند. در این فیلم، روش‌های صحیح […]

حرکت درمانی دیسک گردن

 [sbu_post_image]     برای پیشگیری و مقابله با دردهای گردن انجام این حرکات مفید می باشد. به خصوص برای افرادی که به کارهایی مشغول هستند که اسیب و فشار زیادی به مهره های گردنشان وارد می شود. استراحت برای این کار بهتر است که دراز بکشید و عضلات گردن را در یک حالت استراحت قرار […]