تاریخ ۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
مفصل آرنج در اندام فوقانی محل اتصال بازو و ساعد است. در این مفصل استخوان بازو و دو استخوان زند زیرین و زند زبرین در کنار یکدیگر قرار می گیرند. آرنج نمونه یک مفصل لولایی است و محل اتصال رباط ها و زردپی های مهم و محل عبور عروق و اعصاب با اهمیتی است.
علل درد آرنج
التهاب اپی کوندیل خارجی یا سندروم آرنج تنیس بازان
التهاب اپی کوندیل داخلی یا سندروم آرنج گولف بازان
رادیال تانل سیندروم یا فشار روی عصب رادیال
فشار روی عصب اولنار
بورسیت ها
نقرس
آرتریت ها
شکستگی ها درفتگی ها و تروماهای اطراف آرنج
دردهای ارجاعی(دردهای ناشی از فشار روی اعصاب ناحیه گردن،دردهای ناحیه شانه وکتف)
درمان درد آرنج
استراحت دادن به آرنج
کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
حمل نکردن اشیای سنگین
عدم حمل اشیای سبک به مدت طولانی
استفاده از یخ و یا گرما
استفاده از اسپلینت مخصوص
داروهای ضد التهاب
طب سوزنی
فیزیوتراپی
ورزش درمانی
ماسا‍ژ
لیزر
منبع : ایران ارتوپد , دکتر فروغ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تهران
