پوکی استخوان و افسردگی

تاریخ ۵ آذر ۱۴۰۲

پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان  را افزایش می دهد.

زمانی که شما به پوکی استخوان مبتلا هستید، ممکن است با افتادن‌های روزمره، ضربه‌های معمولی و یا حتی با یک سرفه، استخوان‌هایتان شکسته شوند. شکستگی‌های مرتبط با پوکی استخوان عمدتا در مناطق لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می‌دهند.

پوکی استخوان به طور کلی در زنان و مردان و در افراد نژادهای مختلف اتفاق می‌افتد. با این حال، افراد سفیدپوست و زنان آسیایی (بخصوص زنان پس از سن یائسگی) در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پوکی استخوان قرار دارند.

پوکی استخوان و افسردگی

یک تحقیق جدید نشان داده است که بین اختلال افسردگی و کاهش توده استخوانی ارتباط مستقیمی وجود دارد که می‌تواند منجر به بروز پوکی استخوان و شکستگی آن شود.

این پژوهش همچنین نشان داده است که ارتباط بین افسردگی و از دست رفتن بافت استخوانی، به ویژه در بین خانم های جوان بیشتر است.

محققان تمام اطلاعات حاصل از پژوهش های انجام شده بر روی این موضوع را جمع‌آوری کردند و آن ها را با استفاده از یک روش آماری خاص موسوم به “متا ــ آنالیز” مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

محققان در این تحقیق، ۲۳ پروژه تحقیقاتی که در ۸ کشور مختلف صورت گرفته بود، را بررسی کردند. در این بررسی، تراکم استخوانی ۲۳۲۷ زن مبتلا به افسردگی با تراکم استخوانی ۲۱۱۴۱ زن سالم مقایسه شد.

نتایج این مقایسه‌ها و بررسی‌ها نشان داد که زنان مبتلا به افسردگی تراکم استخوانی کمتری نسبت به زنان سالم دارند و افسردگی منجر به افزایش فعالیت سلول‌های تحلیل استخوان می‌شود به طوری که تأثیر چشمگیری بر روی آنها دارد.

محققان اظهار داشتند که ارتباط بین افسردگی و پوکی استخوان در خانم‌ها به مراتب بیشتر از آقایان است و به ویژه خانم‌های جوان تا قبل از یائسگی بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

• در این زمینه بخوانید…

• نقش کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان

• موثرترین عامل در کاهش پوکی استخوان

• شکستی های ناشی از پوکی استخوان

• رژیم غذایی مناسب در پوکی استخوان

• مراقبت های لازم در مبتلایان به پوکی استخوان

• روش های پیشگیری از پوکی استخوان