آدرس: اصفهان خیابان شمس آبادی چهارراه قصر روبروی بانک ملت کوی26(دهش)

ورزش و پیشگیری از پوکی استخوان

Treating-Depression-With-Exercise

تاریخ ۲۴ شهریور ۱۳۹۲

 [sbu_post_image]

در هر صورتی ، حتی اگر هنوز دچار پوکی استخوان نشده اید و مایلید برای پیشگیری ، ورزش های مناسب را شروع کنید، لازم است سلامت عمومی و وضعیت قلب و عروق خود را بررسی کنید. آنگاه بعد از مشورت با پزشک متخصص که دارای تجربۀ کافی باشد با توجه به سطح پوکی استخوان خود و مشخص نمودن اهداف دقیق درمانی ، تمرینات را زیر نظر فیزیوتراپیست آغاز نمائید.

منبع : کتاب پوکی استخوان

مقالات مرتبط

کج گردنی

تاریخ ۴ آذر ۱۴۰۲ کج گردنی یک ناهنجاری است که

مشاوره رایگان با دکتر مظاهری مشاوره و تماس
× مشاوره رایگان در واتساپ