خرما به جهت داشتن منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن میوه ای بسیار مفید و میزان زیاد منیزیم آن مانع بروز انواع سرطان ها می شود.
این میوه به ویژه در پیشگیری از سرطان معده به جهت خنثی کردن اسید اضافی معده بسیار مفید و موثر است.
مصرف خرما موجب بهبود دردهای کمر ، مفاصل و سیاتیک می شود.
این میوه مفید به جهت داشتن ویتامین a موجب تقویت حس بینایی می شود.
مصرف به اندازه خرما موجب تقویت شنوایی می شود.
منبع: فیزیوتراپیست های بدون مرز