درد کف پا و درد زیر انگشتان پا مشکلات شایعی است و بر اساس شدت آن، درمان های مختلفی صورت می گیرد.

علل درد کف پا

 آرتروز، نقرس و استئوآرتريت: مفصل های متعددی در کف پا وجود دارد که نسبت به اين نوع بيماری آسيب پذير است.

بيماري پارکينسون: اين نوع و بيماري هاي ديگری که کنترل عضلات را دشوار می کند، روی کف پا نيز اثر خواهد گذاشت. فشار خون بالا: به علت تراکم مايعات در بدن، کف پا متورم می شود. چاقی مفرط: وزن زياد، فشار مضاعفی روی کف پا وارد می کند. پوکی استخوان: با از دست رفتن استخوان در قسمت کف پا، درد ايجاد می شود. حاملگی: اضافه وزن در اين دوران به کف پا فشار وارد می کند.

بيماری کليه، سکته قلبی و کم کاری تيروئيد: تمامي اين اختلالات که باعث تراکم مايعات در بدن می شود، در ناحيه کف پا درد ايجاد می کند.

پيری: در برخي افراد با بالا رفتن سن، کف پاها پهن تر و باعث بروز درد در اين ناحيه می شود.

درمان درد کف پا

درمان درد کف پا به شدت علائم بستگی دارد.

در موارد خفیف: آموزش به منظور كاهش فشاری كه بر پاها وارد می شوند، كاهش وزن و عدم فعالیت بر روی سطوح سخت، كفی كفش طبی و مناسب، تمرینات كششی غیر فعال، استفاده از سرما و گرما، ماساژ مالشی كف پا، و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی توصیه می شوند.

در موارد درد با شدت متوسط : در این موارد ممكن است فرد به سطوح تخصصی تر ارجاع داده شود. علاوه بر درمان های فوق، ‌فیزیوتراپی، تزریق داروهای بی حس كننده و ضد التهاب،‌ آتل شبانه از جنس سخت و آتل غیر ثابت هنگام راه رفتن.

منبع : تبیان , دکتر بیدکی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تهران