کمردرد یکی از شایعترین بیماری های انسان بوده و تقریباً همه افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود دچار کمر درد می شوند. شیوع آن در زن و مرد یکسان است و گرچه در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد ولی بیشتر در سنین 50-30 سالگی دیده می شود. کمردرد می تواند شدید یا خفیف باشد. کوتاه مدت یا مزمن باشد. دائم یا گاهگاهی باشد. با این حال در اکثر اوقات بطور خودبخودی بعد از چند هفته خوب می شود.

عواملی که خطر ایجاد کمردرد را افزایش می دهند عبارتند از

استعمال دخانیات

چاقی

سن بالا

جنسیت مونث

کار بدنی سنگین و شدید

کار نشسته و بی تحرک

کار پر استرس

اضطراب

افسردگی

منبع : ایران ارتوپد , دکتر فروغ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تهران