علت زانو درد

تاریخ ۱۹ خرداد ۱۳۹۷

اغلب زانو درد در اثر استفاده زیاد تحرک کم گرم و سرد نکردن بدن هنگام ورزش و یا کشش نامناسب بدن ایجاد می شود

تعداد زیادی از مردم در سنین متفاوت از زانو درد شکایت می کنند .زانو درد یکی از مشکلات شایع اسکلتی عضلانی است که علت های متختلفی در به وجود آمدن آن تاثیر دارند.

علت های زانو درد

آسیب دیدگی ها به طور معمول یکی از شایعترین مشکلات و علت های زانو درد می باشند.آسیب های ناگهانی زانو می تواند به به علت ضربه مستقیم به زانو و یا خم کردن و پیچیدن و یا افتادن بر روی زانو باشد. زانو بعد از آسیب دیدگی امکان دارد بی حس ضعیف سرد سوزن سوزن شده و یا اینکه به رنگ آبی درآید

آسیب های حاد و ناگهانی

رگ به رگ شدن و کشیدگی و آسیب های وارد بر رباط و تاندون های متصل کننده کشکک زانو

پارگی بالشتک لاستیکی مفصل زانو

پارگی رباط ها مانند رباط صلیبی قدامی

شکستگی کشکک زانو که معمولا از فشار غیر طبیعی روی زانو مانند افتادن ، پیچش شدید زانو ،نیروی شدید که زانو را خم کند و یا هنگامی که زانو به شدت با چیزی برخورد می کند

دررفتگی زانو معمولا در دختران بین سنین ۱۳ تا ۱۸ سالگی اتفاق می افتد.

النهاب ها

التهاب بورس‌ها (بورسیت)

بورسیت جلوی کشککی(شایع‌ترین بورسی که در زانو درگیر می‌شود)

بورسیت عقب تاندون کشککی

بورسیت جلوی تاندون کشککی

بورسیت عضله نیمه غشایی(سمی ممبرانوسوس)

التهاب تاندون ها(تاندونیت)

تاندونیت پاتلا(زانوی پرشگران)

تاندونیت همسترینگ

تاندونیت پوپلیتئوس

سینویت زانو

بیماری ها

نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی کشکک

آرتروز زانو

کیست بیکر

کیست منیسک

منیسک دیسکی شکل

آرتریت روماتویید زانو

آرتریت چرکی

استئوکندریت دیسکان

تومورها

اسپوندیلیت آنکیلوزان

سندرم رایتر

آرتریت هموفیلیک

آرتریت نقرسی

آرتریت سلی

استئومیلیت

بیماری ازگود اشلاتر

بیماری لارسن جانسون

تغییر شکل یا دفورمیتی ها

پای پرانتزی

پای ضربدری

عقب زدگی زانو(هیپراکستنشن زانو)

خم شدن زانو

علل دیگر:

شلی رباط های اطراف زانو

تجمع مایع(افیوژن)مفصل زانو

بیماری عروقی محیطی

ترومبوز وریدی عمقی(DVT)

گیرافتادن بالشتک چربی

در بعضی از مواقع زانو درد مربوط به خود زانو نمی باشد و امکان دارد از ناحیه دیگری از بدن باشد مثل (درد ران و یا مچ پا) به این دردها درد ارجاعی گفته می شود

عوامل زانو درد

اضافه وزن

اضافه وزن باعث ایجاد فشار روی مفاصل زانو می شود

مشکلات بیومکانیکی

مشکلات ساختاری خاص مانند کوتاه بودن یک پا از یک پای دیگر و انحراف زانوها باعث آسیب پذیری بیشتر زانوها می شود

ورزش های قبلی

برخی از ورزشها موجب فشار شدید بر روی زانوها می شود از جمله این ورزش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد :

اسکی آلپاین

بسکتبال

آسیب های قدیمی

اگر قبلا زانوی شما آسیب دیده باشد احتمال آسیب دیدگی مجدد زانو بیشتر می باشد