osteoporosis-cegah-260x300
-شروع درمان جایگزینی هورمونی با بروز یائسگی در خانم ها

-مصرف مقادیر کافی کلسیم تا1500 میلی گرم در روز با مصرف شیر و فراورده های لبنی یا مکمل های کلسیم

-ورزش منظم نظیر پیاده روی تند که در پیشگیری از پوکی استخوان بهتر از شناست

-در مورد مصرف استروژن کلسیم و فلورید پس از بروز یائسگی یا برداشت تخمدان ها با جراحی با پزشک مشورت کنید

-اجتناب از عوامل افزایش دهنده خطر ذکر شده در بالا تا حد امکان

جهت آشنایی با عوارض و درمان پوکی استخوان اینجا کلیک کنید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست
Call Now Buttonمشاوره و تماس