تاریخ ۱۹ خرداد ۱۳۹۷
افراد مبتلا به دردهای عصب سیاتیک کاملا با این موضوع آشنا هستند که دردهای سیاتیک با شدت بسیار خفیف آغاز می‌شود و به مرور افزایش یافته و تشدید می‌شود. به‌طوری که تمامی ناحیه کمر و پاها را به مرور درگیر و دردناک می‌کند. گاهی شدت درد آنچنان زیاد می‌شود که بیمار حتی قادر نیست پاهای خود را حرکت دهد و در شرایط فیزیکی دیگری قرار گیرد. به همین دلیل گاهی ممکن است شدت درد بیمار را خانه‌نشین کند. این واکنش‌ها همگی از علائم عود‌کردن سیاتیک در افراد است.
تسکین دردهای سیاتیکی
به خودتان زمان کافی برای استراحت بدهید.
از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن استفاده کنید.
از کمپرس گرم یا کمپرس سرد استفاده کنید.
فعالیت جسمی سبک را تا حدی که باعث ناراحتی شما نشود می‌توانید ادامه دهید. فعالیت به کاهش التهاب کمک می‌کند.
اگر دکترتان تایید کرد، فیزیوتراپی را مد نظر قرار دهید.
منبع : نیاز روز همشهری آنلاین
