پیشروی دیسک کمر و گردن میتواند با شروع ناگهانی یا تدریجی علائم همراه باشد. چهار مرحله در این روند وجود دارند:
- تخریب دیسک. در طول مرحلهی اول، نوکلئوس پالپوزوس در اثر تغییرات شیمیایی مربوط به افزایش سن تضعیف میشود. در این مرحله بیرونزدگی دیسک اتفاق نمیافتد و تنها قابلیت ضربهگیری آن کاهش پیداکرده و دیسک خشک میشود.
- بیرونزدگی دیسک. در طول این مرحله، حالت یا موقعیت دیسک تغییر کرده و یک بیرونزدگی یا برآمدگی کوچک شروع به شکلگیری میکند. این بیرونزدگی میتواند موجب فشار آمدن به نخاع یا اعصاب نخاعی شود (بسته به محل ایجاد آن).
- پارگی دیسک. در طول این مرحله، هستهی ژل مانند دیسک دیوارهی تایر مانند آن را سوراخ کرده ولی از آن خارج نمیشود.
- جدا شدن دیسک. در طول مرحلهی آخر، هستهی دیسک دیوارهی دور خود را پاره کرده و پس از خروج از دیسک وارد کانال نخاعی میشود.
امروزه روشهای فیزیوتراپی و ورزشی موفقیت بیشتری نسبت به روشهای پرهزینه و سخت جراحی دارند. این روشها با از بین بردن نیاز بیماران به استفاده از درمانهای دارویی و عوارض روشهای جراحی باعث کاهش استرس بیمار و بهبود سریعتر میشوند. طیف گستردهای از روشهای ورزشی و فیزیوتراپی جهت درمان دیسک کمرانجام میشود. این روشهای درمانی شامل موارد زیر میباشد:
• ماساژ درمانی
• ورزش درمانی
• طب سوزنی
• الکتروتراپی
• مغناطیس درمانی
• ترکشن (کشش درمانی)