درد دنبالچه از مشکلات شایع و آزار دهنده ستون مهره است. درد دنبالچه در پایین ترین قسمت ستون مهره و زیر باسن احساس می شود و موجب اشکال در نشستن بیمار می شود.
درمان شکستگی های استخوان دنبالچه
استراحت در بستر تا تسکین درد و استفاده از حلقه بادی ( air ring ) در موقع نشستن برای جلوگیری از وارد آمدن فشار روی دنبالچه مفید است.
شکستگی دنبالچه می‌تواند بسیار دردناک باشد، و معمولا حدود چهار تا شش هفته بهبودی از آن طول می‌کشد.
برای کمک به تخفیف درد و راحتی در طول دوره ترمیم استخوان این توصیه‌ها را رعایت کنید:
• هنگام نشستن از یک کوسن حلقه‌ای استفاده کنید.
• چندی بار در روز هر بار 20 دقیقه روی محل کیسه یخ بگذارید.
• برای استفاده از داروهای مسکن با دکترتان مشورت کنید.
• اجابت مزاج به خصوص اگر یبوست داشته باشید ممکن است بسیار دردناک باشد. سعی کنید با خوردن مایعات زیاد و مقدار فراوان فیبر غذایی از یبوست پیشگیری کنید.
منبع : ایران ارتوپد , دکتر حیدریان فوق تخصص درد تهران
