کف پا به علل متفاوتی دردناک می شود و برحسب اینکه علت درد کف پا چیست درمانی که برای بیمار در نظر گرفته می شود هم متفاوت خواهد بود.
درمان درد کف پا
درمان درد کف پا و درد زیر انگشتان پا به علائم بستگی دارد.
در موارد خفیف :آموزش به منظور كاهش فشاری كه بر پاها وارد می شوند، كاهش وزن و عدم فعالیت بر روی سطوح سخت، كفی كفش طبی و مناسب، تمرینات كششی غیر فعال، استفاده از سرما و گرما، ماساژ مالشی كف پا، و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی توصیه می شوند.
در موارد درد با شدت متوسط :در این موارد ممكن است فرد به سطوح تخصصی تر ارجاع داده شود. علاوه بر درمان های فوق، فیزیوتراپی، تزریق داروهای بی حس كننده و ضد التهاب، آتل شبانه از جنس سخت و آتل غیر ثابت هنگام راه رفتن.
ماساژ کف پا
ماساژ کف پا یکی از انواع ماساژ است. ماساژ یکی از سریع ترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رهایی از درد است. افراد در زمان‌های مختلف دست به این کار می‌زنند. اگر دقت کرده باشید، گاهی وقت‌ها که در بخشی از بدن احساس درد و ناراحتی می‌کنیم، ناخودآگاه آن نقطه را ماساژ می‌دهیم. ماساژ، واکنشی طبیعی به وجود درد یا عارضه در بدن است که گه گاه به آن رو می‌آوریم.
منبع : ایران ارتوپد , دکتر بیدکی
