تاریخ ۱۴ آبان ۱۳۹۲
مفصل آرنج در اندام فوقانی محل اتصال بازو و ساعد است. در این مفصل استخوان بازو و دو استخوان زند زیرین و زند زبرین در کنار یکدیگر قرار می گیرند. آرنج نمونه یک مفصل لولایی است و محل اتصال رباط ها و زردپی های مهم و محل عبور عروق و اعصاب با اهمیتی است.
درمان درد آرنج
استراحت دادن به آرنج
کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
حمل نکردن اشیای سنگین
عدم حمل اشیای سبک به مدت طولانی
استفاده از یخ و یا گرما
استفاده از اسپلینت مخصوص
داروهای ضد التهاب
طب سوزنی
فیزیوتراپی
ورزش درمانی
ماسا‍ژ
لیزر
منبع : ایران ارتوپد , دکتر حیدریان
