تاریخ ۱۲ خرداد ۱۳۹۷
اسپوندیلوز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوان‌های گردن که موجب وارد آمدن فشار به اعصابی می‌شود که به دست‌ها، پاها، و مثانه می‌روند. این مشکل در مردان ۴۰ سال به بالا شایع‌تر است و شیوع آن پس از ۶۰ سالگی افزایش می‌یابد. در این بیماری، ۷ مهره موجود در گردن، دیسک‌های بین آنها و عروق خونی که به مغز می‌روند تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند و دچار مشکلات زیادی می شوند.
علایم اسپوندیلوز گردن
علائم اسپوندیلوز گردن عبارت اند از:
۱-در بیماری اسپوندیلوز گردن ستون فقرات فرد تحت فشار و درد قرار می گیرد.درد در گردن، که به کتف‌ها، بالای شانه‌ها، قسمت فوقانی بازوها، دست‌ها، یا پشت سر تیر می‌کشند وجود دارد.
۲-صدای سایش به هنگام حرکات گردن یا عضلات شانه شنیده می شود.
۳-بی‌حسی یا گزگز در بازوها، دست‌ها، و انگشتان؛ مقداری از دست رفتن حس‌های مختلف در دست‌ها؛ و اختلال در بازتاب‌ها (رفلکس‌ها) وجود دارد.
۴-ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات؛ کاهش بازتاب‌ها
۵- احساس گیجی؛ راه رفتن نامتعادل در شخص مبتلا به اسپوندیلوز وجود دارد.
با پیشرفت بیماری، بی‌اختیاری ادرار و عدم کنترل مثانه، و نیز ضعف در پاها به وجود می‌آید.
خشکی گردن احساس درد های شدید در گردن و سر درد از دیگر علائم اسپوندیلوز گردن می باشند.
علل اسپوندیلوز گردن
عواملی که باعث ایجاد بیماری اسپوندیلوز گردن می شوند عبارت اند از:
۱-آرتریت (التهاب مفصل)
۲-صدماتی مثل تصادفات اتومبیل که باعث به جلو پرتاب شدن و سپس به عقب برگشتن ناگهانی گردن و ایجاد آسیب می‌شوند، صدمات ورزشی، کشیدن شدن ناگهانی بازوها، زمین خوردن و سقوط
۳-آرتروزناشی از آسیب فرسایشی مفاصل در اثر پیری
۴-رشد غیرطبیعی استخوان که گاهی در سنین پیری رخ می‌دهد.
۵-وارد شدن ضربه به گردن
۶-بالا رفتن سن
پیشگیری از اسپوندیلوز گردن
برای پیشگیری از بیماری اسپوندیلوز گردن به کار بردن این روش ها لازم است:
۱-از نشستن به حالت خمیده خودداری کنید.
۲-بدون گذاشتن بالش بخوابید. از یک محافظ گردن نرم یا حوله برای حمایت از گردن استفاده کنید.
۳-از وارد آمدن آسیب به گردن اجتناب کنید. به هنگام انجام ورزش‌های دارای برخورد فیزیکی، از کلاه حفاظتی مخصوص استفاده کنید.
۴-در اتومبیل از کمربند ایمنی استفاده کنید و ارتفاع پشتی سر را به طور مناسب تنظیم کنید.
تشخیص ودرمان اسپوندیلوز گردن
برای تشخیص اسپوندیلوز گردن امکان دارد عکس‌برداری با اشعه ایکس یا ام.آر.آی یا سایر آزمون‌های تشخیصی انجام شوند.
برای درمان اسپوندیلوز گردن در ابتدا یک سری روش های درمانی پیشگیرانه توصیه می شود.این روش ها عبارت اند از:
۱-از یک محافظ گردن نرم (محافظ گرد توماس) استفاده کنید تا از کشیدگی غیرمنتظره عضلات گردن پیشگیری شود.
۲-روی گردن از گرما و رطوبت استفاده کنید. دوش آب گرم بگیرید و اجازه دهید آب گرم ۲۰-۱۰ دقیقه روی گردن و شانه جاری باشد. این کار را دوبار در روز تکرار کنید. در بین دوش‌ها، حوله مرطوب و داغ روی گردن بگذارید. برای این کار، حوله یا پارچه را در آب داغ قرار دهید، سپس آن را بچلانید و روی گردن بگذارید.
۳-گردن را به نرمی ماساژ دهید.
۴-طرز نشستن و ایستادن خود را تصحیح کنید. به این ترتیب که هنگام نشستن یا ایستادن چانه و شکم خود را به داخل بکشید. از یک صندلی محکم استفاده کنید و طوری بنشینید که باسن با پشتی صندلی تماس داشته باشد.
۵-بدون استفاده از بالش بخوابید. در عوض، می‌توانید از یک بالش مخصوص یا محافظ گردن نرم استفاده کنید، یا یک حوله کوچک تا شده زیر گردن خود قرار دهید.
۶-اگر دست‌ها یا بازوها دچار درد یا بی‌حسی شده‌اند، یک وسیله مخصوص برای کشیدن گردن بخرید یا اجاره کنید. برای راه‌اندازی آن طبق دستورات مربوطه عمل کنید.
۷-امکان دارد درمان با امواج فرا صوت نیز توصیه شود.
۸-برای ناراحتی یا ناتوانی خفیف می‌توان از آسپیرین یا استامینوفن استفاده کرد.
۹-برای ناراحتی شدید و جدی، امکان دارد داروهای قوی‌تر ضد درد، شل‌کننده‌های عضلانی یا آرام‌بخش تجویز شوند.
در صورت درمان نشدن اسپوندیلوز با روش های گفته شده درمان جراحی صورت می گیرد. جراحی برای به هم چسباندن استخوان‌های گردن، برداشتن یک دیسک گردنی آسیب دیده، یا بزرگ کردن فضای اطراف نخاع انجام می‌گیرد.
خواننده گرامی ، پیشنهاد می شود مطالب زیر را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اسپوندیلوز گردن مطالعه فرمایید.
۱-درمان اسپوندیلوز گردنی(آرتروز گردن)
۲-ورزش درمانی اسپوندیلوز گردنی
