در آرتروز دست  یا پدیده ساییدگی ، غضروف مفصلی شروع به فرسایش و تخریب می‌کند به‌طوری‌که لایه غضروف به تدریج نازک شده و از بین می‌رود ، در نتیجه دو  استخوان مجاور در مفصل در تماس مستقیم  با یکدیگر قرار می‌گیرند و حرکات آن‌ها روی هم از یک طرف باعث ایجاد درد و ناراحتی شده و از طرف دیگر تحریک ناشی از این تماس و رها شدن عناصر ریز غضروفی و استخوانی در فضای مفصل باعث تحریک لایه پوشاننده سینوویوم و ایجاد پدیده التهابی به صورت تورم ، درد بیشتر و تجمع مایع در مفصل و آرتروز دست می شود.

آرتروز و درد بندهای انگشتان دست یکی از مشکلات شایع به خصوص در سالمندان می باشد. این بیماری با گره های استخوانی به نام هبردن و بوخارد در سطح بندهای اول و دوم انگشتان دست ظهور پیدا می کند .

علائم  آرتروز انگشتان دست

– درد در سطح انگشتان دست که با فعالیت بیشتر می شود

– کاهش دامنه حرکتی بندهای انگشتان دست

– تورم و گره های استخوانی بر روی بندهای انگشتان دست

تشخیص آرتروز انگشتان دست

تشخیص آرتروز انگشتان دست کلینیکی است و با گرافی ( عکس ) ساده قابل تشخیص است

درمان آرتروز انگشتان دست

 دارو و درمان  آرتروز انگشتان دست

 درمان آرتروز انگشتان  دست با داروهای ضد التهاب و کاهنده درد

 فیزیوتراپی و لیزر درمانی  و درمان آرتروز انگشتان دست

برای کاهش التهاب ، کاهش خشکی مفاصل و افزایش دامنه حرکتی

ورزش و درمان آرتروز انگشتان دست

ورزش های انگشتان  دست که باعث جلوگیری از خشک شدن مفاصل و  بندهای انگشت های دست  می شود

 کاهش وزن و درمان آرتروز انگشتان دست

امروزه ثابت شده است که مانند آرتروز زانو یا لگن ، آرتروز انگشتان دست نیز با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد

نکته : در صورت وجود علائم التهاب مانند قرمزی ، گرمی ، تورم شدید ، دفورمیتی یا کج شدن انگشتان و درد بسیار شدید حتما به پزشک ( متخصص طب فیزیکی و توانبخشی) مراجعه کنید تا از نظر سایر علل آرتریت (تورم مفاصل) شما را بررسی کند.

برای آشنایی با ورزش درمانی آرتروز دست بر روی لینک کلیک کنید

منبع : وب سایت تخصصی بیماری های دست    ورزش و آسیب های ورزشی