کمردرد عارضه شایعی است که همه با آن آشنایی دارند. کمردرد ممکن است بصورت درد مبهم و خفیف و دائمی بوده و یا درد شدید و ناگهانی باشد بطوری که توانایی ایستادن و حرکت را هم از بین ببرد. کمر درد ممکن است بطور ناگهانی بعد از یک تصادف ،افتادن به زمین ویا بلند کردن اجسام سنگین بوجود آید و یا به تدریج بر اثر تغییرات ستون فقرات ناشی از افزایش سن بروز کند.
دلایل کمردرد
شکستگی های ستون فقرات به دلیل پوکی استخوان
سرطان نخاع
شکستگی نخاع
گرفتگی عضله
پارگی و یا فتق دیسک
سیاتیک
تنگی کانال نخاع
ستون فقرات کمانی مانند قوز یا اسکولیوز
کشیدگی عضلات و یا رباط ها
ورم مفاصل
عفونت ستون فقرات (استئومیلیت و آبسه)
عفونت کلیه یا سنگ کلیه
مشکلات مربوط به بارداری
بیماری های زنان مثل آندومتریوز، کیست تخمدان، سرطان تخمدان و یا فیبروئیدهای رحمی.
فعالیت های بدنی خود را برای چند روز متوقف کنید تا درد آرام تر و علائم کمتر شود، ولی استراحت مطلق و انجام ندادن هیچ نوع فعالیتی برای مدت زمان طولانی نیز خوب نیست.
منبع : بیتوته , دکتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تهران
