Safe6344918157521

امروزه همه دوست دارن که پوست سفید، روشن و شفافی داشته باشن، به خصوص خانومها که علاقمند روشن و تمیز بودن صورتشون هستند! معمولا خانمها پول، زمان و انرژی زیادی رو برای سفید شدن پوست خود صرف میکنند در حالی که میشه داخل خانه و با چند روش ساده به نتایج عالی برای اینکار پیدا کرد. با استفاده از این روشهای ساده انواع ماسک هایی هستند که میتوانید هم در هزینه صرفه جویی کنید و هم به نتایج بهتری بگیرید.

ماسک برای سفید شدن پوست

یک قاشق غذاخوری کشک خشک خورد شده، یک قاشق غذاخوری بلغور جو و یک قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی رو خوب باهم مخلوط کنین، به سفید شدن پوست و نرمی روی صورت و گردن خود بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید، اگر از انصاف نگذریم این روش پوست رو به خوبی درخشان و شفاف میکنه.

ماسک پرتغال

نیاز به کمی پرتغال خشک کرده داریم، کمی پرتغال خشک شده رو به صورت پودر در بیارین، کمی هم کشک خشک بردارین و خورد کنین یا آسیاب کنین کمی آب با دمای معمولی به اون اضافه کنین، خمیر حاصل رو بر روی صورت و گردنتون قرار بدین و کمتر از 10 دقیقه با آب سرد بشورین. ممکنه کمی احساس سوزش در ابتدای شستشو داشته باشین ولی این ترفند اثرات خودش رو بر سفید شدن پوست به خوبی براتون به نمایش خواهد گذاشت.

ماسک موز و عسل

یک موز کوچک رو له کنین، 2 قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشورین.

ماسک خیار

آب خیار، آب آهک و چند قطره آب گوجه فرنگی رو بر روی صورتتون به کار ببرین و بعد از 15 تا 20 دقیقه خوب بشورین، این روش بهترین نتایج رو برای سفید شدن پوست های حساس به بار میاره.

ماسک سفیده تخم مرغ

علاوه براینکه پوست شما را سفید می کند, برای ازبین بردن جوش های صورت هم موثر است. یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود. سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با خیال راحت دراز بکشید. بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید. می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.

ماسک ماست و نشاسته

این هم ماسک خانگی ساده ای برای سفید شدن پوست است. یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی روی پوست تان بمالید. یک ربع تا ۲۰ دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید.

صابون روشن کننده

در میان محصولات بهداشتی صابون هایی به چشم می خورند که به ادعای فروشندگان به سفید شدن پوست کمک می کنند. شاید این محصولات با تمیز کردن منافذ, پوست را باز و چهره را شاداب تر اما تاثیر قابل ملاحظه ای ندارند و نمی توانند بافت تیره و کدر پوست را چند درجه روشن کنند. در واقع, این محصولات بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و نمی توان از این محصولات انتظار زیادی داشت. استفاده از قرص و کپسول هم در روشن کردن پوست بی تاثیر است. در واقع این قبیل داروها سبب سفید شدن پوست نمی شوند.

ماسک قبل خواب

قبل از اینکه به رختخواب بروید ماسکی از عسل و آبلیمو را به عنوان مرطوب کننده بر روی پوست قرار دهید.پ قاشق چایخوری عسل را با مقداری آبلیمو مخلوط کنید تا به خوبی یکدست شود و به صورت خمیری شود، به صورت خود بزنید و بعد از۱۵ دقیقه طبق روال قبلی با آب ولرم و پارچه پنبه ای صورت خود بشورید .

لایه برداری عمیق

۱ بار در هفته باید صورت خود را لایه برداری عمیق کنید، ۱ قاشق غذاخوری شکر دانه سفید را به همراه ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط کنید، بر روی پوست مالش دهید هفته ای ۱ مرتبه، توجه داشته باشید که حرکات انگشت باید به صورت دایره ای باشد.

آلوورا

راه دیگر برای سفید شدن پوست استفاده از ژل آلوورا است، ۲ بار در روز صبح و شب استفاده کنید به سفید کردن پوست و رطوبت پوست کمک می کند همچنین به عنوان یک خنک کننده پوست اثر شگفت انگیزی در جلوگیری از خارش پوست دارد

توصیه های مهم

توصیه های زیر برای رسیدن به آن هدف مفیدند:

- قرار نگرفتن در نور مستقیم

- استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوستتون قبل از رفتن به آفتاب و محیط های باز

- نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات دیگر

- استفاده محتاطانه هیدروکینون، کوژیک اسید و آربوتین و اسید های میوه ای ( گلیکولیک ،سیتریک … ) زیر نظر پزشک.

- سعی و تلاش برای برطرف کردن اختلالات هورمونی در بدن( کم کاری و پرکاری تیرویید؛ بیماری های کبدی و کلیوی مزمن و بی نظمی قاعدگی و کیست های تخمدانی )

-عدم مصرف قرصها و امپول های هورمونی و نیروزا و کورتونها

- استفاده از میوه ها و سبزیجات برای سفید شدن پوست تان مفید می باشد

- مصرف روزی 6 تا 8 لیوان آب

- کمتر استفاده کردن لوازمات آرایشی و کرم پودرها و پنکک های غلیظ : ( در صورت استفاده حتما قبل از خواب با صابون بی عطر یا شیر پاک کن مناسبی شسته شود. )

- استفاده از ماسک شفاف کننده ( ماست ؛عسل؛ شیر ؛ پوست خیار یا آب خیار؛ انار ؛لیمو ؛ طالبی … )

- استفاده از بخورهایی مثل زنجبیل ؛گل ختمی و بابونه که به روشن شدن پوست کمک می کنند.

- مایکرو درم ابریژن های منظم و دوره ای برای رفع کدورت و منافذ سیاه و گشاد پوست ( به ویژه در پوستهای چرب و زمخت که آن روش برای سفید شدن پوست چنین افرادی موثر است. )

رنگ طبیعی پوست فرد معمولاً چندان قابل تغییر نخواهد بود . روش هایی مانند طب سوزنی ،گیاه درمانی ؛انرژی درمانی ؛لیزر های کم توان و همیو پاتی تاثیری در تغییر رنگ پوست فرد نخواهند داشت .

 از سری مطالب پزشکی عمومی و غیر تخصصی سایت (اطلاعات  عمومی و غیر تخصصی پزشکی برای افزایش دانش سلامت  و اطلاعات عمومی پزشکی بازدیدکنندگان)

Print Friendly

Visit Us On Facebook