درمان-کمردرد-سنتی

کمردرد معمولاً توسط تخريب بخش کوچکي از ليگامان‌ها و عضلات کمر ايجاد مي‌شود.بخش تحتاني کمر معمولاً نسبت به اين مشکلات آسيب‌پذيرتر مي‌باشد. چون اين بخش وزن بيشتر بدن را تحمل کرده و تحت فشار دائمي ناشي از حرکاتي مثل خم شدن و تحرک است.

در موارد کم، کمردرد ممکن است ناشي از اختلالات زمينه‌ای مثل افتادگی و بيرون‌زدگی ديسک کمر باشد.

علل کمردرد

معمولا کمردرد بدون دلیل واضحی شروع به ظاهر شدن می‌کند و پیداکردن دلیل آن به آسانی ممکن نمی‌باشد، عواملی که می‌تواند باعث کمردرد شود، شامل:

کشیدگی ماهیچه‌ها و یا رباط‌ها و کمردرد

بیرون زدگی فتق دیسک کمر و کمردرد

افزایش سن و کمردرد

مشکل مادرزادی ستون فقرات و کمردرد

اختلال خواب و کمردرد

برداشتن و حمل بارهای سنگین و کمردرد

تشک نامناسب و کمردرد

تحت فشار قرار گرفتن ریشه های عصب نخاعی که به اندام تحتانی می روند  و کمردرد

کمر درد ناشی از کشیدگی ماهیچه ای یا رباط های کمر

 عفونت های ستون فقرات و کمردرد

تومورهای ستون مهره و کمردرد

علائم کمردرد

بسته به دلیل کمردرد علائم آن متفاوت می‌باشد. کمردرد ممکن است کم و مبهم و یا شدید و سخت باشد. کمر درد می‌تواند در ناحیه کوچکی از کمر و یا کل کمر خود را نشان دهد.

ممکن است هنگام کمردرد دچار  اسپاسم یا گرفتگی عضلات شوید. همچنین کمردرد می‌تواند باعث مشکلات پا از جمله درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن  شود.

اکثر موارد کمردرد کوتاه مدت (حاد) بوده و بعد از چند هفته ازبین می‌رود. درصورتیکه شما تحت فشار باشید، ممکن است کمردرد شما به نوع طولانی مدت (مزمن) تبدیل شود.علایم شایع کمردرد شامل:

کمردرد و درد های عضلانی

کمردرد و درد ضربه زننده یا تیرکشنده

کمردرد و دردیکه تا پایین پای شما کشیده می‌شود

کمردرد و محدود شدن انعطاف پذیری یا محدوده حرکت کمر

کمردرد و  ناتوانی در راست ایستادن

  • بیشتر بخوانید…

علت اصلی کمردرد

روش های مقابله با کمردرد

چرا کمردرد

دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Print Friendly
Tagged with:  
Share →

Visit Us On Facebook