b97338978df072b731148589e4f12b46

با توجه به اینکه پوکی استخوان در مراحل اولیه علامت ویژه ای ندارد، کمر دردهای بی دلیل به ویژه در زنان میانسال می تواند زنگ خطری برای این عارضه باشد.

پوکی استخوان به دلیل پایین آمدن سطح هورمون استروژن و کاهش فعالیت های بدنی و عوامل ارثی ایجاد می شود که در مراحل اولیه علامت چندانی ندارد. اما بررسی ها نشان داده اند در مراحل حاد ممکن است با دردهای استخوانی شدید در مناطقی از کمر و پا و حتی دست ها خود را نشان دهد و حتی مناطقی از استخوان ها بدون ضربه و اتفاق خاصی دچار ترک یا شکستگی شود که در این مراحل ناتوان کننده می شود.

جلوگیری از پوکی استخوان

مصرف منظم لبنیات کم چرب

ورزش های منظم

ورزش هایی نظیر پیاده روی

مرکز جامع توانبخشی و طب فیزیکی دکتر فرخانی افتخار دارد که با استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین روش های به کار گرفته شده مانند روش  مگنت تراپی تا کنون درمان های موفقی را در اختیار کلیه بیماران عزیز از جمله مبتلایان به پوکی استخوان قرار داده است.

منبع : مرکز اطلاعات فنی ایران

دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Print Friendly
Tagged with:  
Share →

Visit Us On Facebook