post_image

در هر صورتی ، حتی اگر هنوز دچار پوکی استخوان نشده اید و مایلید برای پیشگیری ، ورزش های مناسب را شروع کنید، لازم است سلامت عمومی و وضعیت قلب و عروق خود را بررسی کنید. آنگاه بعد از مشورت با پزشک متخصص که دارای تجربۀ کافی باشد با توجه به سطح پوکی استخوان خود و مشخص نمودن اهداف دقیق درمانی ، تمرینات را زیر نظر فیزیوتراپیست آغاز نمائید.

منبع : کتاب پوکی استخوان

دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Share →

Visit Us On Facebook