25bfb58abce25604748256e738bd1e44

در صورت تجویز استروژن برای معاینه لگنی و انجام پاپ اسمیر به طور منظم به پزشک مراجعه کنید.ماهی یک بار پستان ها را از نظر وجود توده بررسی کنید.هرگونه خونریزی یا ترشح مهبلی را به پزشک گزارش دهید.

از مصرف داروهای موثر بر هوشیاری نظیر داروهای خواب آور و آرام بخش ها که ممکن است باعث افتادن و بروز  شکستگی گردند خودداری کنید و برای خوابیدن ازتشک سفت استفاده کنید.

همچنین لازم است از هر موقعیتی که ممکن است منجر به آسیب دیدگی گردد مانند راه رفتن در خیابان های یخ زده یا بر روی سطوح خیس یا لغزنده خودداری کنید.

هنگام بالا یا پایین رفتن از پلکان نرده های پلکان را بگیرید و فبل از آن اطمینان حاصل کنید که نرده ها به اندازه کافی محکم باشند.

جهت آشنایی با رژیم غذایی مناسب در پوکی استخوان اینجا کلیک کنید


دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Print Friendly
Tagged with:  
Share →

Visit Us On Facebook