203 1

   کارهایی که ممکن است موجب کشیدگی گردن شوند

کشیدگی و رگ به رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن به علت کشیده شدن و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره گردنی ایجاد می شود. گاهی اوقات گردن یک حرکت شدید و ناگهانی می کند. مثلاً در حین یک تصادف اتومبیل یا در حین زمین خوردن یا موقع انجام ورزش های شدید مثل ورزش های رزمی . در حین این حرکت شدید، مهره های گردن نسبت به هم جابجا می شوند. البته لیگامان ها و عضلات اطراف مهره ها اجازه نمی دهند مهره ها از حد مشخصی بیشتر نسبت به هم حرکت کنند.

اگر نیرو آنقدر زیاد باشد که لیگامان ها و عضلات نتوانند در مقابل جابجایی بیشتر مهره ها مقاومت کنند، در این لیگامان ها و عضلات پارگی بوجود میاید. این پارگی ممکن است بسیار جزئی و میکروسکوپی باشد و یا ممکن است پارگی کامل باشد. در پارگی کامل مهره ها نسبت به هم دررفته و کاملاً جابجا می شوند و در پارگی میکروسکوپی به علت خونریزی و التهاب بوجود آمده در محل، درد و خشکی در حرکات گردن ایجاد می شود که آن را اسپرین Sprain می نامند.

 علائم رگ به رگ شدن گردن

  درد در گردن به خصوص دردی که هنگام حرکت گردن افزایش می‌یابد.
سفتی و کاهش محدوده حرکت گردن.
دردی که یکی دو روز بعد از آسیب گردن بروز کند و نه بلافاصله بعد از آن.
درد یا گرفتگی عضلانی در سرشانه‌ها.
سردرد، به خصوص در پشت گردن.
بی حسی در بازو و دست، یا ضعف یا مورمورشدن در بازوها.
خستگی، اشکال در خواب و ناتوانی در تمرکز.

درمان کشیدگی یا رگ به رگ شدن گردن

درمان کشیدگی در هر جایی از بدن که اتفاق بیفتد تقریباً یکسان است.

در کشیدگی گردن یک گردنبند طبی نرم دور گردن ببندید.

داروهای مسکن ضد التهابی مانند پروفن درد را کم می کنند.

در 3-2 روز اول از سرمای موضعی روزی چند بار و هر بار 30-15 دقیقه می توان استفاده کرد. گرمای موضعی هم می تواند درد را کم کند ولی معمولا از گرمای موضعی بعد از گذشت 3-2 روز از ضربه اولیه استفاده می کنند.

پزشک ممکن است از داروهای شل کننده عضلانی برای کاهش اسپاسم عضلات استفاده کند. گاهی اوقات از روش های دیگری مثل ماساژ، اولتراسوند و تراکشن هم برای کمک به درمان استفاده می شود. اغلب کشیدگی های گردن در عرض 6-4 هفته خوب می شوند. البته کشیدگی های شدیدتر ممکن است برای بهبودی کامل به زمانی بیش ار این نیاز داشته باشند.

منبع : ایران ارتوپد , همشهری


دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Share →

Visit Us On Facebook