post_image

اگر ناگهان دچار کمردرد ی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار پیدا می کند به احتمال زیاد دچار وضعیتی شده اید که به آن سیاتیک Sciatica می گویند. سیاتیک به درد های تیر کشنده ای می گویند که از پشت باسن شروع شده و به پشت ران و ساق و گاهی کف پا تیر می کشد.

 علائم سیاتیک

 درد سیاتیکی ممکن است بصورت احساس گرفتگی عضلات در ساق یا بصورت احساس درد در پشت یا سطح خارجی ساق باشد. درد ممکن است موقع نشستن، سرفه کردن یا عطسه کردن بیشتر شود. ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز یا خواب رفتگی در ساق داشته باشید. و یا حتی ممکن است احساس سنگینی ساق و احساس ضعف عضلانی در ساق داشته باشد. ممکن است علائم ذکر شده در ساق بدون کمردرد باشد. اگر بیمار مدت زیادی طول بکشد می تواند موجب لاغر شدن بعضی از عضلات اندام تحتانی شود.

دلایل سياتيک

 آرتريت تخريب ‌کننده به دنبال ساييدگی يا آسيب استخوان‌ های مهره‌ ای. اين موضوع مي ‌تواند سبب تنگی نخاع (تنگی کانال نخاعی) شده، که ممکن است اعصابی را که در کانال نخاعی هستند تحت فشار قرار دهد.

مشکلات عروقی به دنبال ناهنجاری های عروق خونی در داخل و اطراف کانال نخاعی.

به ندرت، وجود تومور در داخل کانال نخاعی، يا تومور مننژ(پرده اطراف طناب نخاعی)، يا در فضای بين مهره‌ها و طناب نخاعی. رشد تومور ممکن است سبب فشار به طناب نخاعی و اعصابی شود که از آن خارج می ‌شود.

ساير دلايل مثل ضربه، عفونت و التهاب هم می ‌تواند بافت‌ های عصبی را تحت تاثير قرار دهد.

توصیه هایی برای تسکین درد سیاتیک

به خودتان زمان کافی برای استراحت بدهید.

از کمپرس گرم یا کمپرس سرد استفاده کنید.
فعالیت جسمی سبک را تا حدی که باعث ناراحتی شما نشود می‌توانید ادامه دهید. فعالیت به کاهش التهاب کمک می‌کند.
اگر دکترتان تایید کرد، فیزیوتراپی را مد نظر قرار دهید.
دکترتان ممکن است تزریق دارهای کورتونی برای کاهش التهاب را برایتان تجویز کند.

منبع : ایران ارتوپد , تبیان , همشهری آنلاین

دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Share →

Visit Us On Facebook