women-back-pain-300x214

اگر ناگهان دچار کمردردی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار پیدا می کند به احتمال زیاد دچار وضعیتی شده اید که به آن سیاتیک Sciatica می گویند.

سیاتیک به درد های تیر کشنده ای می گویند که از پشت باسن شروع شده و به پشت ران و ساق و گاهی کف پا تیر می کشد.

علائم سیاتیک

شایع ترین علامت سیاتیک درد در ناحیه پایین کمر است که از طریق ران و باسن و یکی از پاها گسترش می یابد.

درد سیاتیک معمولا فقط یک پا را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است موقع نشستن، سرفه کردن یا عطسه بدتر شود.

همچنین ممکن است پا بی حس، ضعیف یا سوزش داشته باشد. علائم سیاتیک معمولا ناگهانی ظاهر شده و روزها یا هفته ها ادامه می یابد.

دیسک کمر

دیسک مانند بالشتک بین مهره های ستون فقرات عمل می کند. با افزایش سن این دیسک ضعیف تر شده و آسیب پذیرتر می شود.

گاهی اوقات مرکز ژل مانند یک دیسک از طریق پوشش خارجی آن فشار وارد کرده و و بر ریشه های عصب سیاتیک فشار وارد می کند.

حدود ۱ نفر از ۵۰ نفر در طول زندگی شان به فتق دیسک کمر مبتلا می شوند. در حدود یک چهارم از آن ها علائمی دارند که بیش از ۶ هفته طول خواهد کشید.

علل دیسک کمر

فعالیت های سنگین و دیسک کمر

بلند کردن اجسام سنگین و دیسک کمر

نشستن طولانی‌ مدت در اتومبیل و دیسک کمر

انجام کارهای ناگهانی و دیسک کمر

علائم دیسک کمر

دیسک کمر و کمردرد

دیسک کمر و  درد در باسن که سمت ران یا هر دو ساق پا تیر می‌کشد.

دیسک کمر و  دردی که در ضمن فعالیت بدتر و با استراحت بهتر می‌شود.

دیسک کمر و دردی که با سرفه،عطسه،نشستن،رانندگی‌کردن، یا به جلو خم‌شدن بدتر می‌شود.

دیسک کمر یا سیاتیک

سیاتیک مرحله حاد بیماری دیسک کمر است و در صورتی که الیاف بین بافت دیسک ها پاره شود، ماده ژلاتینی بین آن از اطراف بیرون زده و فرد را دچار درد سیاتیک می کنند.

اگر درد در مسیر عصب سیایتک یعنی پشت ساق پا لگن و یا خود مچ پا، انگشتان و کف پا باشد مشکل سیاتیک مطرح است و اما اگر کمردرد بدون ضعف عضلانی باشد سیاتیک کمر است. در این حال احتمالا مشکل در دیسک کمر است.

  • بیشتر بخوانید…

 بهترین درمان سیاتیک

 روش های جدید درمان دیسک کمر

 درمان سیاتیک با حرکات ورزشی


دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Print Friendly
Tagged with:  
Share →

Visit Us On Facebook