گرفتگی-عضله-پا-+-خواب5

بیدار ی شبانه به علت پا درد تجربه خوبی نیست. علت درد پا در بیشتر موارد گرفتگی، زمین خوردن، پیچ خوردگی و آسیب دیدن استخوان ها، عضله و مفصل است.

پادرد ممکن است به دلیل کم آبی یا کار کشیدن بیش از حد از عضله باشد. هنگامی که سرگرم فعالیت هستید، تمام قسمت های بدن درگیر می شود و فشار بیش از حدی را روی برخی از قسمت های بدن وارد می کند که آن زمان متوجه نمی شوید. ولی هنگام خواب شب درد پا  سراغ شما می آید

به طور کلی درد پا در یکی از سه محل از نظر منشاء تعریف می شود:

- درد در انگشتان پا

- درد در  جلو پا (forefoot)

-  درد درپشت پا (hindfoot)

مشکلات انگشتان پا اغلب به خاطر فشار اعمال شده توسط کفش های تنگ رخ می دهد.

منشاء درد در جلو پا معمولا شامل استخوان متاتارس (پنج استخوان که از جلوی قوس پا گسترش می یابد) و استخوان sesamoid است (دو استخوان کوچک که در بالای استخوان متاتارس اول و متصل به انگشت شست پااست ).

منشاء درد در پشت پا می تواند از پاشنه پا تا کف پا گسترش یابد که در سراسر (که به عنوان پلانتار شناخته شده) شکم پا تاثیر گذار است.

عوامل و بیماری های موثر در درد پا

شرایط آرتروزی،  نقرس باعث درد پا می شود. اگر چه آرتریت روماتوئید تقریبا همیشه در دست بروز مي يابد، ولی قسمت  پا را  نیز می تواند آسیب بزند.

استئوپروزيا پوكي استخوان ، که در آن از دست رفتن استخوان رخ می دهد همچنین می تواند باعث پا درد شود.

دیابت یکی از علل جدی درد پاو عفونت و زخم است كه بدون مراقبت مناسب از پا ، می تواند منجر به قطع عضو شود.

با تغییر شکل پا، مانند انگشتان پنجه، یا bunions عواملي ديگري كه پا را در معرض خطر قرار مي دهند شامل: بی اشتهایی، فشار خون بالا و بیماری های دیگر که سیستم عصبی و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهند ودرد پا، از دست دادن حس و گزگز در پاها را سبب مي شوند.

بارداری، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، هیپوتیروئیدی و می توانند سوخت و سا زرا افزايش داده و تورم در پا نيز ايجاد نموده وموجبات صدمه به پا و پادرد را فراهم آورند.  افزایش وزن و عدم تعادل در بارداری منجر به استرس پا و درد پا  می شود.

بیماری های موثر بر ماهیچه و کنترل حرکتی مانند بیماری پارکینسون، همچنین سبب مشکلات پا می شود. بعضی از داروها،  می توانند باعث تورم پا و درد پا شوند.

علل درد پا

برخی  دیگر  ازعلل پا درد عبارتند از:

کم شدن آب بدن یا پایین بودن میزان پتاسیم، سدیم، کلسیم یا منیزیم در خون و درد پا

خستگی مفرط عضله یا وارد شدن فشار بیش از حد به عضله و درد پا

افراط در ورزش یا نگه داشتن عضله ای در یک حالت به مدت طولانی و درد پا

نشستن طولانی مدت در یک حالت که به گرفتگی شدید عضله می انجامد و باعث درد پا می شود

برخی افراد نیز بدون دلیل خاصی مستعد به درد پا هستند.

بازدید کنندگان گرامی

برای آشنایی با علل و درمان درد و تورم ساق پا بر روی لینک کلیک کنید

دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
اصفهان.خیابان شمس آبادی.چهارراه قصر.روبروی بانک ملت.کوی26(دهش)





Print Friendly
Tagged with:  
Share →

Visit Us On Facebook